エライリーのカーボンクランクに交換してからというもの、トラブル続きのロードバイク。まさかBBを左右からねじ込むタイプですらずれてしまうとは思わなかったなー・・・昨日、ローラーを漕いだ後に週末外走ったし、最近チェーンふき取ってばかりで注油してな
体重が!やばい!80�堋兇┐拭�!!週末は食っちゃうんだよなーーー健康診断も近いしマジで気をつけようね・・・週末の早朝。荒川沿いに引っ越してから早4年がたち、もう少しで5年目を迎えます。21年末に越してきたからあってるよね?バイク趣味だったのもあり
おそらく風邪をひきました。子供からうつったのかみんな鼻水ずるずるです。花粉かな?とも思ったけど妻にもうつったそうなので風邪かなと。チャリにも乗れてません。あー乗りたい。週末もなんだかだるくて乗れず、祝日もけだるくて起きられず、何なら一日ごろ
金曜日にひっさしぶりにさとみとサウナ行ったりして充実した週末でした。スパジャポはいいね、綺麗だし広いし、岩盤浴ゾーン行かなきゃ850円だし。今の家に引っ越して近くなったので、また行きたいなーと思いますわ。帰りに、移転したってんで、場所の確認つ
パワーメーターを取り付けてロードバイクのトレーニングの指標にする・・・だなんてのも、ガチでやってる人か機材にお金をかけられる人がやるものであって、十万以上するような、数字を見るためだけの機械なんか買えねえよ!と思ってたのも10年ほど前の話。最
最近トレーニングとして毎日のようにローラーを漕いでますが。疲労が溜まってて、足が重いなーなんて日はやっぱりなんかログ見てもパッとしないというか。それはコースのせいなのか、足が回らなくなってきているのか・・・あんまりトレーニングのあれこれって
まぁとはいえ、チャリ以外の話題も特段ないんだけどね最近。今週は何かと頑張って乗ってた1週間でした。今日金曜で日曜〜木曜の5日間、ローラーに連続で乗る日々・・・と。そんなに毎日乗ってたこともなかった気もするし、割と疲労感が未体験ゾーンというか。
ローラーを買ってきて乗るようになったのが6月末?週の半分くらいは乗らないと、ローラー台代もそうだし、毎月払ってるズイフト税ももったいないなーと思い、週4は意識して日々乗るようになり。ひとまず、自分を試す意味も込めて乗鞍行ってみようということで