mixiユーザー(id:10603903)
日記一覧
- 雑記 ロードとかダイエットとか
- 2025年12月16日11:42
12月を迎えまして。例年受けてる健康診断の季節ですね。実際のゴールは来年6月の富士ヒルでブロンズ、90分切りを目指してのトレーニングを日々行っているところではあるのですが。中間地点ということで半年前の健康診断に向けて頑張る！というのをここ2週間く
- 雑記 平日に時間が取れるということは幸せだという話
- 2025年11月19日09:46
ここのところ、自由な時間があんまりなくて。家に帰れば、食事、子供を風呂へ。洗い物、洗濯、寝かしつけでその日は終了。子供に絡まれれば、届いた郵便物を確認することもままならないまま。寝かしつけて、自分も寝て、起きて、変な時間に少しの隙間時間。で
- 雑記 最近の減量はどうですか。
- 2025年11月13日13:42
ローラー後とはいえ、今回の減量過去新77.1kgを拝めました。そんだけの話なんですけど・・・（笑先月は停滞かなー、このまま12月の診断は一昨年の記録上回れないかなぁー・・・なんて心配していたのだけれども。杞憂ですねーちゃんと結果出てる出てる。体重自
- 雑記 ロードバイク 中華パーツのリスクとメリットと
- 2025年11月12日10:14
11/11はアリエクの1年に1度の大セール日。新車用に集めてたパーツの1つ、ペダルを買いました。という話。・・・Youtubeでもたびたびアリエクのセールは11/11だという話を聞いていたのでマークしていたんですが。なんでも独身の日とかって名前らしいんだけど中
- 雑記 ロードバイク FTPビルダー6週ののち、再測定の結果
- 2025年11月11日10:21
結論。209w→235w。ローラー台を購入し、適当にコースをぶらぶらフリー走行してローラー台に慣れて、いよいよ具体的なメニューをこなしてトレーニングを！ということで始めたFTP ビルダー。結果はご覧の通りでした。いやー効果ありますなぁ！先月にヤビツ峠で
- 雑記 あぁお金
- 2025年11月10日11:15
欲しいものの為に貯金するーーーしかし、欲しいものの中には旬があるものもあるーーーゲームなんかは特にそう。ネタバレもあるし、みんなで盛り上がってる感を楽しむのも大事だしね。バナンザなんかは楽しくプレイした上に、TLだったりYoutubeのおすすめで上
- 雑記 人生の密度とか、人とのかかわりとか。
- 2025年11月06日11:32
限りある生を謳歌したい。と思っても、何かを成し遂げる為には下積みというのはどうしても必要なもので。地道な、コツコツと積み上げる努力をしている期間を充実している！と感じられればそれはそれは幸せなことだよなぁと。その下積みすらも楽しめちゃうので
- 雑記 何気ない幸せ。
- 2025年10月31日10:43
大した話ではないのですが。昨日は家に帰ったらもう子供が寝てまして。20時前だったんだけれども・・・普段は21時になったら寝室行って寝かしつけて寝るまで粘って22時…22時半くらい？お昼寝しなかったからという話ではあったものの、早く寝て久しぶりに夫婦
- 雑記 ロードバイク 慣れてきた感じ。
- 2025年10月29日12:47
ちょいちょい書いてる気もするけど。ローラーを6月に買って乗り始めて4〜5か月になるのかな？毎日とはいかないにせよ、週の半分以上は乗るようにしてて、平均週4くらいかなぁ。今年のライドを振り返ると、もう1800�劼眩�ってるらしい。あれ？バイクより走って
- 雑記 上手く馴染めない感じ。
- 2025年10月28日10:37
最近、ケモノ関係とはめっきりさんなので疎外感〜みたいな。積極的に交流するネタがないってのもあるけどねぇ・・・ちゃんとそれが内側に向いてて、家の中で家族で仲良くやれてりゃ無事卒業って気もするんだけど、いかんせん忙しいのと疲労感で妻とも話を出来
- 雑記 ちょっと気が緩んでたので今週から引き締めていきたいと思う。
- 2025年10月27日14:38
寝かしつけ連発でうまく体力も回復せず、時間もうまく取れず・・・金土日とローラーにも乗れず、週末なので大飯食らいになってしまい。(一発で変換できないのかよ「おおめしぐらい」って・・・)体重もぎりぎり80�團▲鵐澄爾納�まったレベルで10月末に入ってし
- 雑記 記録更新と食べたい気持ちと。
- 2025年10月24日10:33
昨日は帰りに階段を駆け上がろうとした際につまづきまして。冬服のズボンって思いのほか突っ張るんですねぇ・・・足が思ったほど上がらなくて。左足の親指を階段に強打して内出血。痛いし、ローラー漕ぐときにも気になるしで散々。足の・・・部位の名前わかん
- 雑記 気持ちとは裏腹に。
- 2025年10月23日09:31
金曜は晴れるっぽいから、夜バイク転がして、夜中にラーメンでもたべちゃるぜーーーとなると、金曜ローラー乗れない分今週は日月火とローラー乗ってきたけど、水木も続けていってメニューこなしとこうね。なーんて思ってはいたのだけれども。妻の体調が悪い。
- 雑記 ロードバイク パワーダウン感。
- 2025年10月22日14:15
病み上がりに日曜からローラーを続けて昨日で3日目。2日目の185~210Wのテンポ走がきつすぎてついていくのに必死で・・・翌日・・・昨日は155w台のリカバリー走。風邪をひく前はそこまできつい！って思わなかったけど、昨日は疲労が抜けてないからなのか、病み
- 雑記 復活・・・？
- 2025年10月20日15:16
風邪をひく前最後のローラーが15日だったそうで。昨日やっとこさローラーに乗れたので、に4日ぶりだったという話。まだ鼻づまりがあったりして息苦しさはあるものの、とりあえず倦怠感はないので復活ということで・・・なんだかんだ、昨日はローラー1時間程度
- 雑記 風邪ですねぇ〜〜〜
- 2025年10月17日14:02
風邪っぴきですね。ええ、鼻水止まらないし喉がイガイガするし。二日目ってところでしょうか。ローラーも乗れず、カロリーを求めてついつい食べてしまい太っていく始末・・・ローラー乗れれば罪悪感減るんだけどなぁ〜・・・とりあえず病院には行けたので、薬
- 雑記 うーん風邪ひいた
- 2025年10月16日10:55
季節柄なのもあるし、子供がいるとどーしてもこの時期風邪拾ってきてうつされるってのは常ですねーどんなに頑張っても、おそらく避けられないでしょうねぇ。昨日もローラーを回し、終わった後の体重が77.9kgと、この間の荒川CR終わった後の体重とどっこいまで
- 雑記 終わらないパーツ集め
- 2025年10月15日13:29
まぁまたロードの話ですよ。毎日こうも飽きずにだらだらとよく日記に書けたもんだ。と思いつつ、夢中になれるものがあるってのもいいもんだなとも思うんですよ。やりたいことがあるっていいと思うんだ。また絶妙に手が届きそうで届かない感じも・・・ね！で。
- 雑記 ロードバイク 10年振りのヤビツ
- 2025年10月14日11:47
バイクではおそらくもう少し前に走ってて、裏ヤビツも抜けて宮ケ瀬まで行った記憶あるんだけども、ロードバイクでのライドはログを見る限りどうやら10年振りだったって話。当時どういうメンツで走ったのかもあやふやだし覚えてはいないんだけれども、流石ガー
- 雑記 100gに一喜一憂
- 2025年10月10日10:27
ロードバイク界隈での軽量化の話でよく言われるのは。「100g＝1万円」の法則。今はもっと高いのかわからんけど、昔はよくそんな話をしてたね。同じ機能を持っているが、100g軽い上位グレード、高級パーツに手を出すと、1万円ずつ値段が上がっていく・・・的な
- 雑記 何かあった時の心持ち。
- 2025年10月09日10:42
悔しい！うらやましい！そんな気持ちを抱くことは日常茶飯事で。他人と比べる事をやめるというのもなかなか難しいもの。老いてゆけば若さを羨むし、若いころは大人に憧れもして。どの立場においても、他が存在する限り比べるという行為自体はなくすことが出来
- 雑記 ロードバイク オークションで負けて目が覚める
- 2025年10月06日16:39
こだわりというか、偏見というか、見栄というか。それなりにロードに長く乗ってきて、ある程度のものは欲しいというか、あんまりエントリーなものをいまさら選ぶのは・・・と抵抗がないといえばうそになるわけで・・・金がないので、次のディスクロードはホイ
- 雑記 子供に想う色々。
- 2025年10月03日09:41
良いこともたくさんあるけど、大変。妻が調子悪そうだったので寝かしつけしようと思って寝室連れてったらギャン泣き。あまりに泣くので諦めて妻に任せてしまったが、もう少し慣れてもらう必要もあるかもしれないのでまたトライしようと思う。そんなこんなで対
- 雑記 ロードバイク 妥協は遠回り、でもしないといけないときもある。
- 2025年10月02日11:24
今週、10月が始まりました。先週末の焼肉からのサイゼなんぞで80�圓離薀ぅ鵑鯆兇┐討靴泙ぁ�9月分の減量の努力がパーになったのかと思われましたが・・・月曜から必死にローラーを回し続け、右肩下がりのグラフに何とか戻ってきまして。おかげさまで今日は78.
- 雑記 ロードバイク 今後のどうこう
- 2025年10月01日13:52
いやーまさかね。またBBが外れかけてくるとは思ってなかったんでねーーー。昨日も書いたと思うけど改めて衝撃だったので・・・とりあえず写真乗っけましょうね。証拠証拠。↑↑↑ちょっと隙間が見える・・・↑↑↑交換直後。ちゃんと隙間なくぴっちりはまって
- 雑記 ロードバイク BBまたズレてる！！！
- 2025年09月30日09:43
エライリーのカーボンクランクに交換してからというもの、トラブル続きのロードバイク。まさかBBを左右からねじ込むタイプですらずれてしまうとは思わなかったなー・・・昨日、ローラーを漕いだ後に週末外走ったし、最近チェーンふき取ってばかりで注油してな
- 雑記 ロードバイク うーん体重！
- 2025年09月29日10:58
体重が！やばい！80�堋兇┐拭�！！週末は食っちゃうんだよなーーー健康診断も近いしマジで気をつけようね・・・週末の早朝。荒川沿いに引っ越してから早4年がたち、もう少しで5年目を迎えます。21年末に越してきたからあってるよね？バイク趣味だったのもあり
- 雑記 switch2とか創作とか。
- 2025年09月24日12:41
おそらく風邪をひきました。子供からうつったのかみんな鼻水ずるずるです。花粉かな？とも思ったけど妻にもうつったそうなので風邪かなと。チャリにも乗れてません。あー乗りたい。週末もなんだかだるくて乗れず、祝日もけだるくて起きられず、何なら一日ごろ
- 雑記 ロードバイクだとかケモノの話だとか。
- 2025年09月22日13:07
金曜日にひっさしぶりにさとみとサウナ行ったりして充実した週末でした。スパジャポはいいね、綺麗だし広いし、岩盤浴ゾーン行かなきゃ850円だし。今の家に引っ越して近くなったので、また行きたいなーと思いますわ。帰りに、移転したってんで、場所の確認つ
- 雑記 ロードバイク FTP測定の話
- 2025年09月19日10:19
パワーメーターを取り付けてロードバイクのトレーニングの指標にする・・・だなんてのも、ガチでやってる人か機材にお金をかけられる人がやるものであって、十万以上するような、数字を見るためだけの機械なんか買えねえよ！と思ってたのも10年ほど前の話。最
