今日の夕食パート３０６

今日、TVでやってたけど気温が４０℃を超えたとずっと、暑いから感覚が麻痺してきちゃう

よね。俺は、毎日５００ｍｌのお茶を飲んでたけど　２週間くらいで１ケース無くなるから　母親に

制限するように言われて、事業所で麦茶を飲んでるんだけど　それをヒントに　イオンで麦茶の

元を買ってきた。だいたい、１７０円くらいかな＾＾それを、鍋で２．３時間冷蔵庫で冷やして

２ℓのペットボトルに入れて飲んでる＾＾こんな方法があったのかーって思って、重宝してるよ♪

今日も、アラームより１時間早く起きたけど　何とか一日をクリアできたかなーって思ってる。

昼におにぎり２個食べるようにしたんだけど、体重が増えるから１個に戻した＾＾；

小学校の時の同級生が、新しくマイミクさんになったから皆宜しくね＾＾


今日は、おにぎり１個を昼に　夕食は　から揚げと　つるむらさきという葉っぱをおひたしにして

納豆とトマトを食べた＾＾

唐揚げ作ったけど、堅いと言われてしまって　俺も食べて堅いなーって思った（苦笑い）

まだまだ、修行が足りないから　頑張ろうーっと＾＾