病院はしご

今日は比較的早く起きれました
９時起きですがねｗｗ

目の調子が以前から悪く眼科に行かねばと思い
行動しようとしたけれど体が動きません
慢性的な疲れなど重石が乗っているような体の重さがつらいです

行動できるようになったのは歯医者の予約の１時間前でした
１年ちょいぶりの歯医者です
親知らずを抜歯して以来なのでようやくです
診察したら虫歯が３本あるとのこと
削って詰め物したらオッケーとのこと
今日は歯をきれいに掃除して治療は１週間後
うん！歯は大事なので定期的に見てもらわないとですね

次は眼科へ
視力は右が０．６で左が０．９でした
レーシック受けたのは１５年ほど前なので視力はまあまあだと思います
レーシックやった直後は両目１．５ありましたから
特に右目がうっとおしくて見えにくいのです
右目の視力をあげれば多少ストレスを感じなくだろうと診断されました
病気はなくホッとしました
ようはまたメガネをかけるということ
とりあえず保留です

１００円ショップも２件行ったし
コンビ二でスクーターの税金も払いました
ドラッグストアでお菓子も買ったし満足満足
３時間ほどかかりましたがこれくらいの外出は平気になりました
徒歩だったのですが歩くことは気分転換になり気分がいいです

こうなると引きこもっているばかりだと視野が狭くなるし
気分が塞ぎこみ怒りっぽくなると感じました
感情のコントロールして一緒に暮らしている母に迷惑かけないようにしたいので
できることを増やして生きたいと思います