やはり痛い(6901)

木曜日の午前はモツレクへ。始まる前に指導者に「ヘルニアなので少し楽に歌います」と伝えたのだが、結果はいつも通りしっかりとパート練習。今日はバスが4人いたので他の人向けのはずなのに、なかなか手を抜けない。

帰りにローソンに寄ってサラダとドライフルーツを買う。午後は妻が民生委員の会議で外出したため、ひとりで『寄生獣』（全6話）を観た。韓国の実写リメイク版である。

夕方は第九の練習。東京から合唱指揮の浅井先生を迎えての3回目。前2回は酷評だったが、今回は追加練習も組まれているのでどうなるか。自分は2回休んでいるので、今日は無理をして参加した。

杖をついて音楽堂へ。エレベーターで顔見知りのお姉様方に声をかけられ、「ヘルニアです。まあ何度もやっているので…」と曖昧に答える。2時間の練習は、譜面台を使いながらなんとか乗り切った。半分は手を抜きつつのクリア。

そして今朝。左の腰に痛みが残る。手すりを頼りにゆっくり階段を降りる。腰だけでなく背筋も張っている。やはり少し無理をしたようだ。

今日は夕方に金沢市民合唱団の練習。本番は5月20日。師匠も気合いが入っている。休むわけにもいかない。畑の世話は明日に回し、今日はおとなしく自宅で様子を見ることにするか。