う…うちからげきじょう-59-

「映画行く？」
へぃへぃ、映画ならいつでも。
で、劇場に着くまで本日鑑賞作を訊かなかった。
それも醍醐味。

　

　

　

　

で…
なんだこれ？ホラーか？

見終わると昼過ぎ。
なんかモスが食いたくて仕方なかった。

カロリー計算して食い終わると…
「これ、上げる。」
半分一寸残った新メニュー、くれた。
いや…これ食ったら夕飯を相当減らさないと…

腹ごなしを兼ね、例によってショッピングセンターをぐるぐる、階下のスーパーで食材をたんまり仕入れて帰宅。3時間ほど歩く。

　

のど、痛ぇよ…

本日の作品
いや〜…なんだこれ？
取り敢えず一言。
「クソ映画観ちまったぃっ！」
絵作りはショボイし、ホラーでも何でも無い。怖くも何ともね〜し。
じゃ、ミステリーなのかSFなのか？
いや、そのどれにも当たらない。
独りよがりの時勢改変物。
もう、グチャグチャのストーリーで意味わからん。
と、思ったら結果「夢オチ」か？

“この恐怖、美味なり”

なんだそれ？
サイテーだな。

とにかくエンディング、映倫マークが出て場内が明るくなるのが待ち遠しかった。

カミさんにそう言ったら…
「だて様観るだけだから良いの。」
誰だそれ？
あ、あのなんかキモチワルイ男か…
“ウザ・ブサ・キモい”って言われてるらしいね。

火喰鳥を、喰う
監督　本木克英
脚本　林民夫
原作　原浩「火喰鳥を、喰う」
出演　水上恒司/山下美月/森田望智/吉澤健/カトウシンスケ/豊田裕大/佐伯日菜子/足立正生/小野塚勇人/麻生祐未/宮舘涼太（Snow Man）
音楽　富貴晴美
主題歌　マカロニえんぴつ「化け物」
製作　2025

原作は、原浩による日本の小説。死者の日記を起点とするミステリーホラー作品。第40回第40回横溝正史ミステリ&ホラー大賞受賞作。

本日のランクルさん。

　

　

お漏らしは…やっぱり増えてる。週末、工場までの自走は何とかなるだろうか？

検証用32bit win.10のwin.11化。
32bit OSに64bit OSを上書きすることは出来ない。
で、32bit機でインストーラーを作ると最初から決め撃ちで32版が出来上がる。
仕方ないのでwin.11機でインストーラーを作る。
手順としてはwin.10 32→win.10 64→win.11となる。
30bit OSは64bit版に引き継ぎインストールが出来ないのでwin.10は新規になる。

　

　

　

　

　

　

ここまでしてさぁ、低スペック機にwin.11は入るのだろうか？
結局裏技を駆使して無理矢理入れてみた。
果たして使えるのか？


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝

　

千キャベツ。ノンオイル減塩ごまドレッシング。
ミニ豚まん。
クリームシチュー（豚肉、にんじん、じゃがいも、キャベツ、マッシュルーム）。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。バナナ。グリーンキウイ。
エンジョイプロテイン。
珈琲。

おわ！写真撮る前に饅頭、食っちまったぃ。

昼

　

モス野菜バーガー。
ブレンドコーヒー。
オニポテ(ポテト＆オニオン)。
新とびきりチーズ 北海道チーズ（1/3）。

野菜バーガーとオニポテで丁度良いカロリーだったのに…
食い物を残すのは忍びない、とカミさんの食い残し食ったら凄いカロリー。

おやつ

　

ところ天。

でも、これは低カロリーなのでギリギリ行けた。買っておいて良かった。

夜



リーフレタス。千キャベツ。ブロッコリー。ノンオイルたまねぎドレッシング。
かぼちゃの煮物。
エビのマヨネーズ炒め（サラダクラブ ミックスサラダ、レタス）。
赤飯。漬物（きゅうり、大根、人参、小ナス）。
味噌汁（ワカメ、豆腐、ナメコ、ネギ）。
枝豆。

椎茸ステーキ、薩摩揚げ、磯辺揚げも出されたが、今日は許容範囲を大幅に超える。
残念だが、明日食う。


摂取 [目標] 1763kcal→[本日] 1740kcal
消費 [目標] 273kcal→[本日] 474kcal

「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!びっくりしました!
ところで、今日はしっかり運動されましたね!じびさん、すばらしいです♪

カロリーの面から見ると摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!

次に栄養バランスを見ると、たんぱく質・脂質・炭水化物の3つ栄養素の中で、特に脂質が多くなっています。
主菜にあたる肉・魚・卵・大豆製品のおかずを控え、ご飯や麺などの主食を増やすことを意識してみませんか?」

本日81点。
主食不足。主菜過剰。
運動のことを言われたのは初めてだな。