mixiユーザー(id:4792539)
2025年07月24日06:16
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仕事山積み・・・
三連休明けからの仕事。
夏休み期間に入ったこともあり、同僚は各自夏休み（６日間）を自由にとっています。
火曜の午前中は、月イチの夜間相談の日ということもあり、朝は３人体制。
だけど、連休明けで、相談がてんこ盛り。
それも、一つ一つがヘビーなことが多く、大変でした
一つ一つの案件は、その方にとって、そりゃあもう、一大事なこと。
私も、その方の気持ちに寄り添って、大事にしなきゃなりません。
そんな案件が次々と重なって・・・
（電話を切ったら、すぐに鳴る・・・）
火曜・水曜の２日間で１２件新規。
もちろん以前からの継続相談もたくさん。
わたし、未処理案件の海におぼれている気分です。
（かなりストレス）
表の仕事だけじゃない。
裏の仕事も。
企画ものも、今回、いろいろあってアフィリエイト関連のセミナーを考えているところ。
１月の担当だったのですが、同僚ｍ田さんが１月にやりたいというので、１１月と交代しました。
それで、急ぎ（！？）、企画書を書いている途中。
上司（細かい）がタイトルのことで、ひっかかることが多々あるのです。
なかなか承認が下りません(-_-;)
上司の考えも想像しながら作らないと企画はスムーズに通りませんね。
これも課題・・・
プチストレス・・・
改めて、仕事全般を考えると、今週は、土曜もセミナー（仕事）。
同僚Ｓ様企画の金融セミナーがあるんです。
わたしは、そのヘルプ。
同僚のみなさんは土日は出勤したくないだろうと思い、近いところに住んでいる私が手を挙げました。
それとは別に、その夜は頼まれた話すお仕事が４５分。
ついでに言うと、週開けも話す仕事が控えています。
そう考えると・・・
やることが多すぎて、目の前がクラクラします。
崖っぷちな気分です。
これはなんとかしなければ・・・
ということで、昨日の残業時は、未処理案件の相談を「見える化」しました。
案件ごとに書きなぐっているメモを整理し、インデックスを貼ったのです。
インデックスを貼って整理しただけなので、
溜まっている仕事自体は減っていませんが、
気持ちはちょっとだけ楽になりました。
でも、山積みの仕事を考えるとクラクラし・・・
昨日は帰宅後、廃人状態・・・
ソファーにトドのように寝そべって一日が終わりました。
昨夜は何一つ生産的なことをしていない・・・
何もやりたくない。
というか、やりたいことが何も思いつかない。
私って、家では何もしない人間だったかしら？？？
このまま、何もしないで時を過ごし、朝が来たら、出勤するだけ・・・？？？
ちょっと自己嫌悪な夜でした。
さて、今朝は目が覚め、とりあえず、チョコザップへゴー。
行くことに関しては、脳みそを使わないことにしています。
その帰り道、聴いたボイシーは越川さんの元気な声。
↓
それは、「反芻思考（グルグル思考）から脱する方法」でした。
内容をメモ。
↓
一度外に出すこと（外在化）
エネルギーを外に出す、扉を開くイメージ。
具体的には、書き出すこと。
紙にでもよい、ボイスメモでも。
TO DO リストを書く、
忙しさを見える化する
（可視化する）
重要なこと、そうでないことを分ける
ホワイトボードはおススメ。
（目線を上に向けて書くことはおススメ）
図で書くのもおススメ。
タイムボクシング（グルグル迷う時間は２分だけと決める、締切効果）
頭の中のストーリー化。
上記の中で、前日、未処理案件を「書き出す」というのをやったわたし。
これをやったことについて、自分で褒めることにします。
↓
2024年10月05日の日記
「相談の見える化」
https:/
2024年08月02日の日記
「ロジカル思考のはなし」
https:/
そうでもしないと、どよよん気分から抜けないよ・・・
人間は繰り返す生き物ですね。
以前も同じような状況になったようです。
↓
2025年02月08日の日記
「仕事てんこ盛り」
https:/
それでも、なんとかなってます(^^♪
うん、なんとかなる・・・
夏休み期間に入ったこともあり、同僚は各自夏休み（６日間）を自由にとっています。
火曜の午前中は、月イチの夜間相談の日ということもあり、朝は３人体制。
だけど、連休明けで、相談がてんこ盛り。
それも、一つ一つがヘビーなことが多く、大変でした
一つ一つの案件は、その方にとって、そりゃあもう、一大事なこと。
私も、その方の気持ちに寄り添って、大事にしなきゃなりません。
そんな案件が次々と重なって・・・
（電話を切ったら、すぐに鳴る・・・）
火曜・水曜の２日間で１２件新規。
もちろん以前からの継続相談もたくさん。
わたし、未処理案件の海におぼれている気分です。
（かなりストレス）
表の仕事だけじゃない。
裏の仕事も。
企画ものも、今回、いろいろあってアフィリエイト関連のセミナーを考えているところ。
１月の担当だったのですが、同僚ｍ田さんが１月にやりたいというので、１１月と交代しました。
それで、急ぎ（！？）、企画書を書いている途中。
上司（細かい）がタイトルのことで、ひっかかることが多々あるのです。
なかなか承認が下りません(-_-;)
上司の考えも想像しながら作らないと企画はスムーズに通りませんね。
これも課題・・・
プチストレス・・・
改めて、仕事全般を考えると、今週は、土曜もセミナー（仕事）。
同僚Ｓ様企画の金融セミナーがあるんです。
わたしは、そのヘルプ。
同僚のみなさんは土日は出勤したくないだろうと思い、近いところに住んでいる私が手を挙げました。
それとは別に、その夜は頼まれた話すお仕事が４５分。
ついでに言うと、週開けも話す仕事が控えています。
そう考えると・・・
やることが多すぎて、目の前がクラクラします。
崖っぷちな気分です。
これはなんとかしなければ・・・
ということで、昨日の残業時は、未処理案件の相談を「見える化」しました。
案件ごとに書きなぐっているメモを整理し、インデックスを貼ったのです。
インデックスを貼って整理しただけなので、
溜まっている仕事自体は減っていませんが、
気持ちはちょっとだけ楽になりました。
でも、山積みの仕事を考えるとクラクラし・・・
昨日は帰宅後、廃人状態・・・
ソファーにトドのように寝そべって一日が終わりました。
昨夜は何一つ生産的なことをしていない・・・
何もやりたくない。
というか、やりたいことが何も思いつかない。
私って、家では何もしない人間だったかしら？？？
このまま、何もしないで時を過ごし、朝が来たら、出勤するだけ・・・？？？
ちょっと自己嫌悪な夜でした。
さて、今朝は目が覚め、とりあえず、チョコザップへゴー。
行くことに関しては、脳みそを使わないことにしています。
その帰り道、聴いたボイシーは越川さんの元気な声。
↓
それは、「反芻思考（グルグル思考）から脱する方法」でした。
内容をメモ。
↓
一度外に出すこと（外在化）
エネルギーを外に出す、扉を開くイメージ。
具体的には、書き出すこと。
紙にでもよい、ボイスメモでも。
TO DO リストを書く、
忙しさを見える化する
（可視化する）
重要なこと、そうでないことを分ける
ホワイトボードはおススメ。
（目線を上に向けて書くことはおススメ）
図で書くのもおススメ。
タイムボクシング（グルグル迷う時間は２分だけと決める、締切効果）
頭の中のストーリー化。
上記の中で、前日、未処理案件を「書き出す」というのをやったわたし。
これをやったことについて、自分で褒めることにします。
↓
2024年10月05日の日記
「相談の見える化」
https:/
2024年08月02日の日記
「ロジカル思考のはなし」
https:/
そうでもしないと、どよよん気分から抜けないよ・・・
人間は繰り返す生き物ですね。
以前も同じような状況になったようです。
↓
2025年02月08日の日記
「仕事てんこ盛り」
https:/
それでも、なんとかなってます(^^♪
うん、なんとかなる・・・
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