う…うちからまごとあるこう-11-

「今日は孫2号とお出かけ。お迎えに行くから、駅で合流ね。」
朝飯後、カミさんはそう言い残すととっとと出てしまった。
孫3号も同行予定だったが、昨日一寸具合悪かったので欠席。今日は元気らしいが。

んじゃ、私ゃ行かなくても良〜ぢゃん？姫担当だし。
駄目らしい。

今日の行く先は上野、科博。
今朝から急に涼しくなった。今日から半ズボンは止め。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

いつもの様に駅で弁当を仕入れ、上野公園でランチ。
幼児を連れて飲食店に入る元気は最近失せた。
まぁ、木陰で昼食というのもなかなか良きかな。

恐竜見学…のつもりだったが、どうも孫2号はお気に召さなかったらしい。
まぁ、恐竜ったって骨しかないし、動物はみんな剥製で動かないし、これは仕方ないな。
カミさん、当初同科博で公開中の特別展にするつもりだったようだが、入場料別途（これがお高い）だし、多分すぐ飽きるだろうし、常設展示だけにしておいて良かったね。

帰宅すると、おや？何か。

　

いや、毎日何かポチっていると思われるのもナニではあるが、毎日な訳ではない。
必要なモノをまとめて発注しても相手先により、五月雨納品になるのだ。

と、一応言い訳。

今日の商品はこれ。
腕時計裏蓋開閉ツール（多分ロレックス用）と腕時計バイス。
シャレで買った無銘のロレックスパチモン、最初の一回はいつもの時計屋で電池交換して貰い、ムーブメントを見て貰った。
臆面ない中華パチだが、中身はスイス製の廉価版ムーブメントだそうな。
電池交換する価値はある、とのこと。

　

　

　

ロレックス（フルコピーのパチなので）裏蓋は通常の腕時計とは形状が異なり、専用工具が必要。
100均のゴムボールを使って開ける方法は広く知られているが、工具好きとしてはそう言う物ではない。

なにより、これは激安だった。
腕時計バイスも欲しかったモノだが、こちらは超激安だった。
時計屋で一回か二回電池交換すれば元が取れてしまう価格。
何故こんなに安いのかは分からないが、そりゃ買うしかないだろう。

裏蓋外しは非常に綺麗な作り。ガタもなく、操作性にも全く問題はない。
バイスの方は…
型から抜きっぱなしでバリどころか湯口すら飛び出している。
実用上何の問題もないが、触るたびにキモチワルイのでバリ取り面取りを施す。

肝心の電池だが…
SR920SW。
時々見かける時計用電池だが、これは在庫していない。
ウチにあるモノではカシオのクロノグラフもこの電池。
仕方なく、時計屋まで買いに行く。

　

　

コペ子に、ニックネームステッカー。
これはもう一寸大きい方が良かったかな？


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝。

　

千キャベツ。ノンオイル胡麻ドレッシング。
焼きそば（マヨネーズ）。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ1パック。バナナ。キウイ。ネーブルオレンジ。
プロテイン タンパク生活。
梨。
珈琲。

昼

　

蒸し鶏のサラダ 和風オニオンドレ（ニューデイズ）
ヒレかつサンド ハニーマスタードソース（まい泉：2切れ）。
ヒレかつサンド（まい泉：3切れ）。
珈琲（ニューデイズ）。

上野公園でランチ。

おやつ



早生みかん。

夜。


　

　

千キャベツ、ブロッコリー。オクラ。ノンオイル胡麻ドレッシング。
肉じゃが（椎茸、竹輪、油揚げ、白滝）。
ビビンパ。
卵の中華風スープ。
シェフのこだわりプリン（CRIOLLO）。

プリンはデータベースになかったのでMy Listに登録。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1774kcal
消費 [目標] 207kcal→[本日] 405kcal

AI栄養士は
「摂取カロリーはちょうど良いです。すばらしいですね!

栄養バランスを見ると、じびさんの食生活では特に脂質の割合が多いようです。」

今日はお菓子を食わなかったことになっている。
リストにないのでMy List登録したプリンだが、My Listだと栄養成分は記録できても原材料は入力できない。
原材料データがなければそれが何かは判断できないんだな、当然だが。