今日の夕食パート４１７☆

今日は、ぎりぎりの時間まで考えて　事業所を休んだ。集中力がなくて、作業ができないと思ったから。

事業所に迷惑かけないように、勇気ある撤退をした。墓参りに行った時以来の、私用の休みだった

かな。金曜日くらいから、ずっと頭がパニック起こして　今日も昼飯買に行った時に苦しくなって。

流石に心が折れたよ。自分でも、どうやったらパニックにならないかやってるんだけど・・・

今もね、パニックになりかけてる頭が。普通に生活に支障がずっと出てるよ。今まで、ストレス

色んなできる範囲の事をしてきたけど限界が来たのかなーとも思う。家に居たから、ストレスは

感じなかったけど　パニックはずっとだよ。でもこれを乗り越えないと明日という日は、パニックの

まま。明日は、事業所に意地でも行ってくると思ってるけど。