今日の夕食パート３１４

今日は、アラームをセットした時間にやっと起きれた　何時もは、邪魔されたりして早く

起きたりして　イライラしてたけど　ようやくって感じかな　今日は、事業所行ったんだけど

サポートしてくれる人が来てくれる予定になってたから　待ってて、来てもらって３０分くらい話した

かなー。前回の時に話した内容と今の状況を聞かれて　色々話したよ。　俺の大目標は、社会復帰

ですって言った。今からでも、動かないと手遅れになりますから。って俺は言ったんだ！

それと、１；１で話する分には何にも問題はないけど　３人いると話の仕方が分からないから

それも伝えた。途中から、プログラムに参加したけど　何か、違和感があったかなー。

家まで、帰る間に　早く家に帰って何か飲まなきゃいけないって思って。家について、台所に居たら

大量の汗が　まぁ、家の中３０℃超えてるからね。　今日一日で、７００ｇも体重が落ちた。

やっぱり、動くとそれなりに体の回転も、良くなっていくんだなーって思った。　明日も、関東は

猛暑になる予想になってるけど　俺には一切関係ないと思っている。　もう、暑さで汗が出るのは

嬉しいと思ってるから。それだけで有難いよ＾＾ｂ　今日は昼におにぎり１個、夕食は　サバフィレー

の焼き物　トマト　酢納豆　昨日の残り物　茹で卵。　卵４つしか食べれなかった（苦笑い）

明日も、猛暑だけど　いっぱい汗かいて　頑張るぞー！