今日の夕食パート２７６　（文字数が多くなる予定）

今日は、月１の病院の通院日だった。予定してた、アラームより１時間早く起きたその為、

朝からうつ気味で　これ大丈夫かなー？って　先ずは、作業療法センターでスポーツのプログラムに

参加。外で出来ると思ってたから、少し残念だけど室内で、エアロビクスとストレッチ。

最初、ストレッチの段階で　これ調子が良くないなーって思ってて　凄い不安だったけど５分休憩で

麦茶を飲んでトイレ行ってたら　エアロビクスが始まってたてかね、俺ずっと朝飯食べてない

んだよねー。激しく動くと倒れるんじゃないかなーって思うくらい不安だった。でも、やってるうちに

リズムに乗ってたら　職員の人と目が合って「リズムに乗れてますね」と笑顔で＾＾それを聞いたら

やる気が出てきて、自分なりのリズムでやったけど　途中ついていけなくて最後のほうに、

やった両足を肩幅に広げて段々、腰を落としていって椅子に座るような感じで足の筋肉だけで

やったんだけど　これがきつくてねたぶん、俺だけ汗びっしょりだったと思ういや〜

きつかったなーって思った。待合室で、Tシャツが濡れたまんまだったから少し寒いと感じた。

何時も話かけてくれる後輩が居て、「○○先生、どうでした？」って聞かれて　まぁまぁだと思う。

と答えたんだけど　どうやら患者同士の中では　偉そうだとか文句が出てるらしい。俺は、主治医

だから　そう感じるのも分かるし　でも、俺には命の薬を出してくれる先生だから　我慢すれば

いいやーって。この先、信用できるのかなーって思ったりするけど　まだ３回目くらいかな　だから

今は判断できないねー。終わって、薬局で少し待って　薬の支払いを終わって思ったんだけど

領収書に、精神科専門療法と書いてあるんだけど　俺の中では何時も「これって何？」みたいな

感じで思ってるんだー。凄い謎すぎる。そのあと、スーパーで昼のおにぎり買ってきて　家に帰ったら

母親に「混んでた？」って聞かれて、薬局が混んでたって言ったよ。　そのあと、外出する所に

母親を連れて行って　時間になったら、事業所へ。今日は、就労の方のプログラムだから　疲れて
たけど何とか、こなせたかなー今日も、水曜日にやったテーブルゲームの感想文を

やってくださいと言われてPCのワードを使ってやったんだけど。４００文字以内になるべく書く、

という事を意識しながら　感想を書いて　職員の人に確認をしてもらったら、誤字　脱字が無く

ちょっと、句読点が多いかなーって言われたけど　その職員の人に「言葉づかいがいいね」と

褒められた＾＾そのあと、ウッドビーズという物を清掃する作業を一から教えてもらった

週に１回、就労だから　やったことを忘れちゃうんだよねー。。。記憶力はあるほうだと思うんだけど
１週間同じ事をしてないから、慣れていくしかないなー。もう、この時点でほぼ疲れてる。帰りに

女子高生が手を振ってたけど　え？みたいな感じになって、でも俺は全く興味ないから　帰る事

しか考えてないそれ程、疲れた。家に帰ってきて、飯炊いて　十姉妹の世話をして　母親は

畑でいんげんを大量に取ってきたみたいで　筋をとる作業をしてた。それで、母親が「明日葉

というのをとってきたから茹でてー」って。俺、疲れてるんだけどなーって思って思わず「得体の

知れないもんは俺食べないから」と言ってしまった。まぁ、ちゃんとボイルして作ったけど。

その間に、味噌汁と昨日の残り物を温めてる間に　色んな事が頭の中で浮かんでた。ちょっと

爆発しそうになったりで、イライラしてたねー。できる範囲で、やってるけど　今日は、ちょっと

無理しちゃったかなーって思ってたから　心に余裕がなくて、トゲのある言い方になってしまった。

でも、正直に言わないと本当に爆発しちゃうから。TVで、毎回同じニュースやってるから　「またくだらないニュースかよ」と

これには、母親も　俺が機嫌が良くないって分かったんだろうねー。本当に、疲れてると　一人の

時間ってほしいよ。一人のスペースがほしいよ。じゃないと、気持ちが折れちゃうよ。母親が

寂しくて、話したいのは物凄く分かるんだけど　俺には、余裕が無い時だってあるんだ！

洗濯も掃除もしてくれるのは有難い事だけど　そっとしてほしい時だってあるんだ！　こういう

自分の想いがあってね、今日はキレる事はなかったけど　NHKのニュース見てて　サルがサッカーを
してるのを初めて見て、すげーなって言ったら、母親が急に話はじめて　あー、我慢してたんだねー
って思って　この先、介護できるのかよーって自分に自信がないなーって思った。今、この状況で

イライラするくらいだから　無理だろーって本当に思う。世間の、介護をしてる人達は相当精神

が強いんだろうなー。俺みたいな、ハンパな人間は本当に無理だと思った。TVで、認知症の事を

やってたけど　認知症にならないように、今からでもいいから自分で考えるようにしてくれ！と

言ったら、笑ってたけど　正直言うと、今まで母親は色々耐えてきて頑張ってきたけど

親父が死んだ後は、人が変わったようになったなー。とにかく、楽をしようとしてるのが分かる。

さすがに、何十年も頑張ってきたから　しょうがないと言えばそれまでだけど、やっぱりできる範囲の
事はしてほしいなーって思う。俺が一応、提案してるのが　モモ上げ運動をするように言ってある。
最近、つまずく事が多いから　足をあげる癖をつけないと転んで頭打ったら終わりだよー。ってね。

主婦の人って本当に大変なんだなーって実感した一日だったかなー。　今日は、夕食は味噌汁

と冷奴と昨日の残り物とトマト。昼は、おにぎり１個だからほぼ毎日一緒＾＾；