今日の夕食パート２４９

今日は忙しかった朝起きて、病院の通院日。昨日の天気予報で、９時くらいには２５℃に

なるって言ってたから　プログラムの運動は室内だと思ってたけど　外だった色んなスポーツ

を自分のやりたいのを選んでやった。最初は、サッカーのシュート　そのあとフリスビー。暑かった

から、少し汗出たフリスビーは、なんかふにゃっとしてて、やりにくかったかなー。何時も話かけて
くれる子が居て　入院してた時に、話してたんだけど　俺より２個くらい下の子かな　今年最初の

通院日の日だったかな　半年後に、W杯だねーって言ってたら　もう来月だよってまた来月ね

って言った俺スポーツが終わってナースステーションに言って名前と医師の名前言ったら

すぐに診察してくれて、今回は頓服の薬が多かったですって言って、あと発達障害を診てくれる

先生は居ますか？って聞いたら　居ないと即答。どうやら、全国的にも少ないみたい

でも、医師が　「発達障害でも、薬が無いからね」とあっさり言われた（苦笑い）確かに認定

されてから、発達障害での薬は一度ももらったことがない。分かっているのは、IQが８６くらいかな

普通の人の平均が１００みたいだから　適性検査でそういうデータもあったし。新しく俺の担当に

なった医師は、何となく俺を入院させようとしてる感じがしたから　俺は、今後頓服を制限する。

本当に無理な時以外は飲まないって決めた　そのあと、昼はいなりずし食べて　そのあと

事業所の就労B型なんだけど　先に面談があって担当者の人と時間を覚えてないくらい話した

現状の事、この先の事色々聞いて　生活訓練は一人２年間しかできないから俺は、あと７か月

だから、就労Bの方に慣れないといけないと思ったから　毎週金曜日、自信ないですがやってみたい
ですと答えた。さすがに、朝病院だったから少しきつかったけど　昼に、薬飲み忘れてて

だから、きつかったのかなぁーと思ったり。物忘れが多くなったのは実感してる。今日は、頑張ったかな

夕食は、時間的にもほぼ考えてなかったから　即、冷やしうどんを作った今日は、卵焼き

が上手くできたから画像を載せてみる　具は、きゅうりの薄切りと卵焼きとカニカマの定番

てかね、体脂肪率を今日計ったら、２２．９　軽肥満だった（笑）その代り、筋肉量が５７．６ｋｇ

流石ににやけた（笑）体内年齢も、３９歳だったし　まぁこんな感じでいいのかなー　たぶん、本気

でジムとか通ったら体脂肪率、一桁も夢じゃない気がするまぁ、今の段階では無理だけどね
てか、今日のボクシングの井上尚弥は　強すぎる改めて、もっと強くなってほしいって

本気で思ったし　俺も負けてられないって思った