テレビ・マスコミ信ずるべからず？

　テレビのディレクターが、テレビを見るのはほとんどアホ、バカだから、それを承知してそれに応じた番組を作らないと視聴率が上がらない。と書いていたのを読んだことがある。
　テレビでのブームを見ると、その通りと感じることが多々あるので、ほとんど見なくなりました。
　
　で、私はテレビで取り上げたことは、ほとんど疑問符？で否定するので、パパは全てを否定から入る。と妻から苦情をもらっている。

過去には、

ココアが風邪に効く？。ココアが大ブームになりました。


寒天は、血糖値の上昇を抑えるので、糖尿病などに良い。
糖尿病対策で必死になっていた時だったので、藁にもすがる思いで、かなり夢中になりました。

確かに、糖質の吸収をいくらか遅らせる。
でも、現在では、野菜を食べるとか、糖質自体の量を減らすのが一番良い。
と悟りました。

蕎麦は、うどんより血糖値の上昇を抑える。
とは言っても、ほんの僅か。
それより、先に　野菜や魚のてんぷらを食べる方がはるかに効果があると感じます。



　話変わって、海外から日本に送金しようと考えて、みずほ銀行　と　東京三菱銀行に行きました。両銀行の大きい対応の違いに驚きました。今でも、為替は旧東京銀行でないと？？日本の金融はガラパゴスのようです。

　今日は、夕食を食べてから、手指が吊って満足に動かせなかった。
血糖値を測定すると２０２．血糖値が２００を越えると手指が吊る。


これは、自分の備忘録用です。