う…うちでさぎょう-111-

孫4号と2号から預かっていた修理品。
面倒臭ぇ…
と、放置していたが、孫4号は週末来るらしい。
孫2号は「直ったかなぁ…」と呟いたらしい。

仕方ねぇなぁ。
着手。

孫2号の方は恐竜の尻尾。
調べたら、一匹は前にも直してるモノだ。

　

　

もうこれは針金の骨を入れて固定するしかない患者。
以前治した骨が残っていたので取り除き、新たに骨を入れる。
材料は虫ピン。
可動域が狭くなるのは仕方ない。又取れると嫌なので一寸広めに接着固定。

　

　

こっちは簡単なんだけどねぇ…
孫4号の方はなんとも。
預かった当日に一応点検したのだが、クリアランスが小さくて工具が入らない。
それで面倒になった放置していたという訳。

暫し考える…
そうか、でかい精密ドライバを使えば良いのか。
ドライバを突っ込んで置いてしっかりハンドルを押しつけつつラジペンでドライバを回す。

　

　

道具さえ何とかなれば後は…
簡単ではなかった。



症状はクレーンゲームのバケットが巻き上がらない、巻き上げチェーンが開閉させているので当然開閉しない。

一応バラしたが、異常は見つからない。
取り敢えず、ギアを全バラ再組み立て。

　

したら動くようになったが、動作後初期位置に戻らない。

　

原因は、ユニットに組み込まれたマイクロスイッチ。こいつを押す部品が見当たらない。
外れて落ちたか？点検したときには部品脱落などはなかったはずだが…

又、暫し放置（考える）だな。


今日の計量（軽量）ご飯

　

　

朝



千キャベツ。12品目の彩りサラダ。ノンオイル柚子こしょうドレッシング。ポッカレモン100。
6枚切ピザトースト（ピザソース、えのき、しめじ、椎茸、エリンギ、ロースハム、ピザ用チーズ）。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。ゴールドキウイ。バナナ。シャインマスカット。りんごジャム。
大人のための粉ミルク ミルク生活。
珈琲。

昼



　

千キャベツ。12品目の彩りサラダ。ノンオイル減塩和風ドレッシング。ポッカレモン100。
卵焼き。えびシューマイ。豚なすピーマンみそ炒め。ふかし芋(さつま芋)。
おにぎり。
ファミマル どっさりキャベツのたっぷり野菜。
珈琲。

遅ればせながら…

#OnigiriAction #みんな夢中になる方へ

おやつ

　

鳩サブレー。
早生みかん。

夜

　



千キャベツ。12品目の彩りサラダ。トマト。ノンオイルたまねぎドレッシング。ポッカレモン100。
鯵なめろう。厚揚げステーキのきのこあんかけ。カリカリチーズ揚げ。阿部の笹かまぼこ。
十六穀ご飯。漬物（白菜、きゅうり、つぼ漬、しば漬・刻み胡瓜）。
味噌汁（えのき、ネギ、ワカメ）。
シャインマスカット。
りんご(皮付き)。


摂取 [目標] 1654kcal→[本日] 1603kcal
消費 [目標] 281kcal→[本日] 281kcal

　

「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!すごいです♪
じびさんは基礎代謝が高いとやせやすくなるということを知っていますか?同じ体重でも筋肉量が多いほうが代謝が高くなります。基礎代謝が高いことは、ダイエット成功への鍵になりますよ。
カロリーの面から見ると摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!

栄養バランスを見ると、じびさんの食事は、たんぱく質・脂質・炭水化物の3つのバランスが理想的になっています。すばらしいですね♪
主菜にあたる肉・魚・卵・大豆製品のおかずを控え、ご飯や麺などの主食を増やすことを意識してみませんか?」

本日100点。
主食不足。主菜過剰。
満点だけど、バランス悪く、バランス独楽は直立せず。