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2026年09月03日21:22

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今日の様子080903悪天候療養195日目

療養195日目
 今日は一日雲りで時々雨が降り日照時間は0だった。起きるのが1時間遅くなったが体調は悪くなかったが血圧は95-149と高かった。寒くなり血管が細くなり血圧が高いのかもしれない。
 昨日の体調良好で紋別公園まで行ったウォーキングがたたり腰が痛かった。今日はウォーキングお休み。

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