mixiユーザー(id:45634227)

2026年08月21日07:24

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黒夢と淋夢のボヤキ「一昨日に比べて体重が微増してる……」

黒夢「なぜだ……。食事量とか減らしてみたりしてるのに……プロテインだって使ってみて……」
淋夢「……これ脂肪じゃなくて筋肉に置き換わって行こうとしてるせいでは?」
黒夢「なんでそう言える? お腹周りもまだ引っ込んでないんだぞ」
淋夢「いやだって、体重計で測定した体脂肪率の方は減ってるし……。一昨日は30%だったのが今朝は29%になってるから、これ筋肉への変換で一時的に重くなってるだけでは……?」
黒夢「……おおぅ?」
淋夢「とりあえず今は様子見しつつ、続けられる範囲で筋トレと運動していこ。そのうち体重も減るでしょ多分」
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