う…うちでだらけよう-263-

録画の整理をしていたら変な物見つけた。
TOKYO MXの自社CMだが…

　

　

　

途中二カ所2/30秒女の娘の顔がアニメ絵に差し替わる。
普通に観ていても気がつかない。これ、サブリミナルか？
二カ所だけなのでサブリミナル効果があるかどうかは解らないが、そもそもサブリミナル映像って禁止されてなかったっけ？

で、女の娘、これも実存ではなくCGIなのだそうな。
もう、何も信じられないなぁ。

サブリミナル効果（閾下知覚）は、人間が認識できない速度や音量で潜在意識に働きかける手法であり、その危険性と倫理的問題から、多くの国で放送・広告での使用が規制または自主規制されています。日本では法律での明文禁止ではないものの、NHKや民放連が放送基準で「視聴者が通常感知し得ない手法」を禁止しています。

日本国内の放送基準
1995年9月26日に日本放送協会(NHK)が、1999年には日本民間放送連盟が、それぞれの番組放送基準でサブリミナル的表現方法を禁止することを明文化した。
（Wikipediaより）

さて、取り敢えず運動に行こう。

　

　

大分サボってしまったので結構きついぞ。

帰宅するといつもの高額罰金納付書が届いていた。

　

気に入った物を大切に使うとお上から罰せられるこの国って…

カミさんに頼んで電池買ってきて貰ったので、パチダイバーの電池交換。

　

　

バックはカレンダー機能が無い時計達。


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



ミックスサラダ。ブロッコリー。レタス。トマト。ノンオイル柚子こしょうドレッシング。ポッカレモン100。チェダーチーズ。
ウインナーソーセージ。目玉焼き(ノンオイル)。
5枚切トースト）。スプレッタブル。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。ゴールドキウイ。ルビーレッドキウイ。バナナ。
エンジョイプロテイン。
珈琲。

昼



ミックスサラダ。ブロッコリー。静岡県産本わさびドレッシング。ポッカレモン100。
カレーうどん。
5つ星習慣。
清見オレンジ。
珈琲。

おやつ

　

豆絞り。
柏餅 みそ。

夜



千キャベツ。ブロッコリー。ミックスナッツ(無塩)。ノンオイルたまねぎドレッシング。ポッカレモン100。
メンチカツ。
ライ麦パン。スプレッタブル。
ポトフ。


摂取 [目標] 1654kcal→[本日] 1639kcal
消費 [目標] 280kcal→[本日] 394kcal

　

「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!びっくりしました!
じびさんは基礎代謝が高いとやせやすくなるということを知っていますか?同じ体重でも筋肉量が多いほうが代謝が高くなります。基礎代謝が高いことは、ダイエット成功への鍵になりますよ。
カロリーの面から見ると、摂取カロリーはちょうど良いです!

栄養バランスを見ると、じびさんの食生活では特に脂質の割合が多いようです。
食事バランスでは特に、主食にあたるごはん・パン・麺をしっかりと食べることを意識してみませんか?」

本日98点。
主食不足。
まぁ、とにかく脂多くて炭水化物少ないって事だ。うん。（他人事）