筋肉と筋力

この話書いたかな〜と自分の過去日記を見てみると、なんとまぁ話題が豊富なこと！
自分に惚れるゎ（爆）

結局思い出せなかった（見つけられなかった）からいつものように能書き垂れます

筋肉と筋力は別物だと思っていて
と言うか思うようにしている
私のレッスンの基盤にもなっているから

筋肉は「組織」、筋力は「機能」

これを会社（企業）に例えると
組織をデカくしてから優秀な人材（機能）をあつめるか、
まずは人材を育てて会社（組織）を大きくするか、って話

人を育てることが下手で最終的に独りを選んだ私が言うのもなんだけど
まずは人材だと思う

身体の機能性を取り戻すことで筋肉を育てる
自分では気づきにくい身体の癖、歪み、引き攣れを見つけて修正していくのが私（インストラクター）の仕事だと思っています

筋肉モリモリより機能性バツグンがよ