２０歳のクライアントさん♀に聞かれた「先生はいつがお休みなんですか？」多分彼女は私が朝から晩までレッスンしてると思ってるんだろうね確かにお陰様で毎日レッスンが入っている早い日は朝８時からでも一日ふたクラスまでと決めているからその足でジムで泳

続きを読む

今輝いている人は人知れずたくさんの見えない努力をしてきた人だよお誕生日おめでとう、の言葉と一緒に息子が言ってくれましたあらぁ、キラキラしてる？泣きそうになる顔を隠して聞くと「いや、妙にギラギラしてる」とさ歳を重ねるってステキ🥳

続きを読む

すっかり年中行事になりました今日は年に一度のSpecial dayプロにお肌を預ける日です恵比寿にあるこの美容クリニックにはもう１５年以上通ってるかな🤔ドクターとの相性がとても良い知る人ぞ知るクリニックはなかなか予約が取れな

続きを読む

横浜Kアリーナ今回のチケットは息子からの誕生日プレゼントでした！今年も号泣してきたぞぉー彼は現役であり続ける尊さを思い出させてくれる存在です幸せな時間をありがとう🤩

続きを読む

シマトネリコに付けたソーラーランタンが毎晩１８時４０分に優しく点灯するその灯りの下には色を付け始めたピンクアナベル微かな香りを放つオリーブの花リビングの窓から眺める度に日常の有難さを噛み締める頑張ってきて良かったなぁ諦めなくて良かったなぁ生

続きを読む

似ているようで違うもの自己開示は簡単に言うと相手に自分をより知ってもらうため、個人情報から思想、好み諸々を隠さず話すこと一方自己呈示は相手に特定の印象を与えようと行動や態度を意識してコントロールすること自己管理のひとつと捉えられている群れの

続きを読む

いつも足りないものを嘆き欲しがり「当たり前」の意味さえ知ろうとせず愚痴や不平不満を撒き散らす人アナタ方は何を捨てましたか？何かを手に入れる為には何かを捨てる（手放す）必要があるんだよね捨てる（手放す）時は怖くて不安で呼吸さえ浅くなる過去の自

続きを読む

昨年末に愛犬（長女7歳8ヶ月）を亡くして私達家族は少ながらずある意味人生観が変わった息子は大切にしていた愛車ランクルを手放しワンコ達といつでも一緒に居られるようにと軽バンに乗り換えた永遠はない3月に納車されると休みの度にDIYに勤しみ棚が付き可動

続きを読む

「忙しい」という文字は心を亡くすと書く私は意識して使わない子供達にも使うべからずと言い続けたそもそも何故忙しいのか？それはアナタが無能だからです（辛口？笑）本当に忙しい人は決して言わない自分を下げることになるからね、恥ずかしい私のレッスンは

続きを読む

５０代までの私は自他共に認める諦めの悪い女でしたそれは無謀だよ…リスキー過ぎる…ビジネスでも言われ続けた一体何を目指してるの？おばさんなのに…独り身（バツイチ）なのに…　誰彼に言われる度にイヤ、やってみなきゃ解らんじゃん！おばさん？

続きを読む

４時起床起きた瞬間から元気鏡の中の自分に「あらぁ、今日もお綺麗ね！」と声を掛けて朝食の支度朝はパンミルクたっぷりのカフェオレは甘めに淹れる日によって気分次第で卵を焼いたり、ウィンナーをボイルしたり生野菜は食べない身体を冷やすか

続きを読む

顔ではなく顔つき笑顔ではなく笑い方容姿ではなく姿勢目つきではなく目線言葉ではなく行動気遣いではなく心配り結果論者の私でも　成功より隠れた努力を見る何故ならそれが必ず「結果」を連れてくるから第一印象の９０％強はこれらで決まりますアナタは自信あ

続きを読む

愛し💕

続きを読む