朝方から倦怠感があり少し寝る時間延長。午前７時半に血圧を計ると９２ー１３７朝方は血圧低いはずだがけっこうな高さ。
その後朝食と薬を飲むが嘔吐感があり体調が悪く休むことにした。元々８時ころに薬を飲み９時半ころまで眩暈等があったが今はずっと続き、頭痛、嘔吐、倦怠感が酷い。
９時過ぎまで横になり、血圧を計ると９５−１５３とやはり高かった。その後頭痛はだいぶん納まったのでゴミ出しと少し家事。昼食を摂り血圧を昼過ぎに計ると９８−１６８、だるさは続く。
少し気晴らしに買い物を兼ねて出かけてみる。去年の転勤以降ウォーキングも歩数はともかく、内容はスピードに乗らない散歩状態だった。これも原因かな？
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