精神論じゃないよ〜

言葉の力
今更書くこと（言うこと）じゃないわな

口癖のように
「出来ない」「無理」と言う人
ピラティスレッスン中にも必ず聞く言葉

出来ないと言葉にした瞬間、脳は出来ない理由を探す
本来人間の脳はネガティブ思考であることは周知の事実
ネガティブな言葉で自己暗示をかけるんだよね

元亭主の口癖は「無理」
挙句家族に見捨てられヤツの存在そのものが「無理」になった
小さい頃から父親の「無理」を聞かされて育った子供達は
この言葉を禁句とし、
「出来るかどうか解りませんがやらせてください」と
自然と言える大人になった
お陰様で🤗

何かを変えたい、自分を変えたい…そう言いながら
動こうと思ってるのに動けない、と苦しそうに言う
でもね、これは嘘なんだよね
イヤ、嘘じゃない！と反論したい気持ちは解る
解るけど紛れもなく嘘で、その嘘は自分自身についてるの
脳に刷り込もうとしてるだけ
言い訳を探してるだけ

アナタには動く気がない
それだけのこと

「明日やろうは馬鹿野郎」

先送りしていいことなんて1つもないよ
言葉を変えれば現状が変わる

これはね、精神論なんかじゃない
認知科学が証明してる

さ、動け❢