今日も出かけたー！

今日は母親の訪問看護があったから少し早めに起きたー

看護師さんが来て話聞きたいって伝えたよー

そしたら命にすぐに関わる事じゃないから食事を改善していきましょうと

アドバイスもらえたよー！

業務スーパーに用事あったんだけど　母親に髪の毛切りに行くかー？って聞いたら

嬉しかったみたいで行くことになった！

年末と年始は混むから丁度いいなーって思ってて誘って良かった♪

さっぱりした後に業務スーパーに行ってきて色々買ってしまったよｗ

野菜中心にだけどねー

食事改善するって決めたから今日は混ぜご飯にしたー！

きのこたっぷりのヘルシーなやつ♪

作り過ぎたｗｗｗ

明日は楽しい週末だから早く寝たくないよなぁーｗｗ

今日ＪＲＡから来年のカレンダー届いたから良かったよー☆

皆今年もあと4日だから色々と楽しい事して過ごそうねー☆

ではまた明日ー！