う…うてんけっこう

孫2号運動会。（同じ保育園に通う孫3号は年少組なので来年から参加。）
小学校校庭を借りて実施の予定だったが、雨天なので体育館に場所を移して開催。
か〜ちゃん方の爺婆も参戦。
例によって
「SNS等に写真上げないでくださいね。」
と言うことなのでこれは仕方が無い。

　

　

　

会も見学もクラスごと。
いくつかの演技を終えて年長組と入替。
我が一族はこの後、地元の食堂で昼食会を実施して解散。


帰宅すると、おや？なにか…
ランクルさんのTPMSが沈黙してしまったので、安いのを見つけてポチッたが待てど暮らせど届かない。
仕方ないので国内業者のそれより一寸高いの（がそれでも安い）をポチたらすぐ届いた。
　

　

筐体はコペ子で使ってるのと同じだが、プログラムが一寸違うみたいだ。
取り敢えずACから予備充電。

壊れてしまったブツ。ずっといじくっていたが完全沈黙だった。
仕方ない、廃棄しよう、と手に取ったらいきなり目覚めた。
こらこら。

　

　

　

予備充電してから車に戻し、動作確認と点検。
何のこたぁない。どこも悪くないじゃないか。

左後輪がきちんとセンシングできなかったが、センサ電池を交換したら即座に復旧。
この型は電池が消耗してくると存在は確認できてもセンシングできずに固まるようだ。

これで未着のが届いたら予備が3セットになってしまうぞ…

　

で、今日届いたTPMS。
433MHz帯だった。
だめぢゃん…

　

　

　

中華製の安いTPMSの周波数は多くが433MHz帯で、日本ではアマチュア無線局、特定小電力無線局用として許可されており、TPMSでは使用できない周波数。
現在国内で使用できる周波数は、315MHz帯のみとなり433MHz帯は違法と言うことになる。
※摘発された場合、1年以下の懲役又は100万円以下の罰金の対象。また、公共性の高い無線局に妨害を与えた場合は5年以下の懲役又は250万円以下の罰金。
※但し販売は違法でなく使用したら違法になると言うけったいな話。

https://minkara.carview.co.jp/userid/3459709/blog/48194497/

ところが…



今年に入ってから（2025.1.）実質的にTPMS世界標準周波数である433MHz帯を条件付で使用できるよう、電波法施行規則等の一部を改正を答申した。
その結果2025年2月27日、「433MHz帯タイヤ空気圧モニタリングシステム又はキーレスエントリシステム」が新たに特定小電力無線局の無線設備として追加された。

使えるぢゃん。（技適付いてないけど…？）


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



千キャベツ。ノンオイルごま生姜ドレッシング。
8枚切ナットースト（納豆、ピザ用チーズ、刻み海苔）。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。バナナ。グリーンキウイ。ブルーベリージャム。
エンジョイプロテイン。
りんご（皮付き）。
珈琲。

昼

　

　

シーザーサラダ。
鯵なめろうシラス丼（しらす、なめろう、ねぎとろ、ご飯、だし汁、ひじき、きゅうりのぬか漬け）。
味噌汁（ネギ、ワカメ）。

おやつ

　



珈琲。
みかん。
アンドーナツ。

夜

　

レタス。千キャベツ。ポテトサラダ。トマト。ノンオイルたまねぎドレッシング。
ポークカレー。ロースカツ。十六穀ご飯。らっきょう。福神漬。
野菜スープ。
りんご(皮付き)。


摂取 [目標] 1763kcal→[本日] 1741kcal
消費 [目標] 273kcal→[本日] 127kcal

カロリーの面から見ると摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!

栄養バランスを見ると、じびさんの食生活では特に脂質の割合が多いようです。
主菜にあたる肉・魚・卵・大豆製品のおかずを控え、ご飯や麺などの主食を増やすことを意識してみませんか?」

本日58点。
主食不足。主菜・乳製品。果物過剰。
運動量が少ない日は記録しない方が点数が高くなるようだ。
（↑これは思い違い。記録を消したが点数は変わらなかった。）