ボイトレ

今日は朝からボイトレに行きました。

今月から火曜日の夕方にボイトレに行こうと決めたところでして・・・
祝日だったので、延期しようか迷いましたが、
私もＫ先生も朝型人間なので、朝９時からのレッスンを希望しました。

Ｋ先生は５時起きです(#^^#)

この日、私は午後からセミナーのスタッフという仕事を控えておりました。
体力を温存するため、歩きではなく自転車でレッツゴー。

久しぶりだったこともあり、おしゃべりも弾みました。

Ｋ先生曰く、
「あなたは釣り針に何かがひっかかったら、それをグーーーっと引き上げる人。私は、釣り針にモノがひっかかっても、自ら外しちゃったりするタイプ」


私の紹介で９月からＫ先生からピアノを習い始めたОさんは、別のコーラスグループと朗読の会にも入ったそうです。
Ｋ先生曰く
「私はОさんのように軽くグループに入会できないタイプ」とのこと。

なるほど！
ご自身をしっかり分析なさっていますね。


先生、そのままでいいんですよ。
先生のような方は、そのままそこにいらっしゃったら、人が自然と集まるのですから（笑）



さて、今回は「姿勢」のことを学びました。


Ｋ先生は、姿勢の悪さは発生にも影響があるから、常に姿勢には気を付けているそうです。
特に、自転車に乗るときには、肩甲骨を引き寄せ、胸を張ってまっすぐの姿勢を心がけているんだそう。



それはいい心がけです。
私もやったらいいけれど、忘れそう・・・

自転車のハンドル部分に「姿勢！」というシールでも貼りたいくらい。
（習慣化されるまで）


リップロールのコツ。
声を出すときは背中（首）の真ん中にあるグリグリを意識してね、とのこと。

首を後ろに、と意識することで、声質も変わります、とのこと。


１時間のレッスンは半分おしゃべり、半分、ボイトレ。
とても楽しかったです(#^^#)