う…うちからげきじょう-52-

う…うちからげきじょう-52-
日曜日。我が家は今日も映画館。
昼前に家を出るので今日も昼飯は…おやつ時間になるな。

作品は今回もカミさんチョイス。
劇場に着くまでは鑑賞作をよく知らないというなかなかスリリング。

　

　

　

鑑賞終わるともはや3時過ぎ。やっぱりお昼おやつ。
劇場階下にはバーキンがあるがバーキンは一寸（かなり）重い。
一寸歩いてモスまで向かう。

　

モスの珈琲はファーストフードの中ではかなりまともなので嬉しい。
しかし、野菜バーガーとオニポテと珈琲で軽く500kcal越える。
満腹感は少ないのにさ。



私の消耗品補充があったので今日は池袋。
買い物はとっとと済ませる。
プリンタインクは純正品に拘っていたが純正品でノズルが不調になった。
前回からもう互換インクでいいやと。

　

液晶保護シートは、現在のメインカメラTG-7用。
買ったときに高い方のをと装着したが、すぐに角が折れ曲がって気になっていた。
今回は安い方を…ったって、100円しか変わらないが。

カミさん頼まれモノがあるとのことでサンリオストアへ。
無事買い物済んでどうする？
mont-bell行かないの？
行っていいんですかい！

　

こないだのノルディックウォーキング大会でラグジャ着て歩いている写真見せたら息子（mont-bell店長：育休中）が「このクソ暑いのに重たくて乾きにくいラグジャかよ。」と。
言うだけ言うが買ってくれる訳ではない。

　

夏用のラグジャ、なんか地味な色ばかりだなぁ。派手なのが欲しかったんだけど。
涼しげな開襟（アロハ風？）も一着。

ピンクのTは孫s Sistersとお揃いするんですと。婆。

本日の作品

　

フロントライン FRONTLINE
監督　関根光才
脚本　増本淳
出演　小栗旬/松坂桃李/池松壮亮/森七菜/桜井ユキ/美村里江/吹越満/光石研/滝藤賢一/窪塚洋介
音楽　Steven Argila
製作　2025

いつものように、劇場について作品内容を知る。
同名のゲームがあるらしいが、それとは無関係。

世界規模で人類が経験した新型コロナウイルスを、事実に基づく物語としてオリジナル脚本で映画化。パンデミックの始まりとなった豪華客船ダイヤモンド・プリンセス号が横浜港に入港した2020年2月3日から乗客全員の下船が完了した2月21日までが描かれる。

これは実話を描く、エンターテイメント映画。
ドキュメンタリーかと言えば、決してそうではない。
登場人物が皆格好いい。
全員実在の人物をモデルにして（膨らませたり合成したり）いるらしいが。

格好いいが、ほぼ全員ステロタイプ。

う〜ん…
TVのバラエティ番組中の再現フィルムの長大なヤツ？

これ、今映画にする必然はあるのだろうか？

ラストマイルにしても最近こう言うの多いような気がするな。
決して面白くないとか飽きるとか言う訳ではないのだが。

最近よく見る森七菜（なななではなく、なななんだってさ。）が可愛くて凛々しいからヨシ。


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



千キャベツ、トマト、ラペ。
ホットケーキ（バター、メープルシロップ）。
たっぷりカルシウムヨーグルト。
毎日骨太 ベビーチーズ。
珈琲。

昼

　

モス野菜バーガー。
ブレンドコーヒー。
オニポテ。

おやつ



すいか。

夜

　

千キャベツ、トマト、ラペ、フリルレタス。フリルレタス、ポテトサラダ、ゆで卵。
ノンオイル柚子こしょうドレッシング。
小松菜と切干大根の和え物。
焼き餃子。
二十穀米ご飯。漬物（ はくさい、ザーサイ、なす）
味噌汁（豆腐、えのき、キャベツ）。
茹でとうもろこし。枝豆。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1773kcal
消費 [目標] 205kcal→[本日] 282kcal

AI栄養士は
「カロリーコントロールがばっちりでしたね♪明日もこの調子でいきましょう。

栄養バランスを見ると、たんぱく質・脂質・炭水化物の3つ栄養素の中で、特に脂質の割合が多めのようで。
食事バランスでは特に、お菓子・甘い飲み物・菓子パンなどの嗜好品を減らすことを意識してみませんか?」

本日68点。
乳製品・お菓子過剰。主食不足。
乳製品過剰ってなんだ？今日も明示的にはベビーチーズしか食っとらんし。
で、やっぱりホットケーキはお菓子扱いか。