今日は、イーオンでマッサージ。

　今日は、あまり食欲を感じず、買ってあったクッキーを朝食＋ランチに。
運動＋マッサージのため、午後からスーパーのイーオンに出かけた。
マッサージ。いつものように１時間。

今日は、身体は元気だが、食欲は無い。
結局、ランチは食べず、歩いて帰って来た。

途中、ポンプ場屋上の庭園で春の花の開花を眺めて、ウォーキング。
春の花が満開で美しい。

天王洲アイルの裏に開いている　路地裏のような小さい八百屋で、
トマト、とうもろこし、ミニきうり　などを買って帰りました。
食欲小さかったので、夕食にちょうど良かった。

夕食が、生野菜＋だけだったせいか、夕食後下痢。
こりゃ、少々体重が落ちそうだ。
お腹がもたれているわけでは無いので、気分は快適。