う…うちでわらしべしよう

旧規格（IDE）のHDDを欲しがっている友人がいた。
多分、あるよ。
取り敢えず半ダース出てきた。
探せばもっとあるはず。

　

　

　

仕事の途中、昼休み（随分遅いね、営業は辛いよ）取りに来た。
忙しい彼はブツを受け取るとそそくさと仕事に戻っていった。昼飯はまだらしい。
本業ではないがPAマンの彼は古いPA機材のHDDを交換増量したいらしい。
でもね〜。動くかどうかは判らないよ。

お土産を頂いてしまった。
申し訳ないなぁ。殆ど不燃ゴミなのに、ホントわらしべ長者だわ。

しかしこうしてみると今となっては3.5'ドライブ、でかいな。
その上、ものすごくしっかり出来ている。
まぁ、Micro SDの数分の一の容量しかないのだが。
いや、TBクラスのSDも出てきているから数十分の一？？もう、訳解らん。
そう言えば私が仕事場で最初に使ったHDDは8'で5MBだったかな。しゅるる…かこんかこんとアクセスするヤツね。
隔世の感あり。

　

昨日手に入れたフルステンのペティナイフの鞘を試作。
こんなサイズかな。
取り敢えず試作すると暫くそのままと言うことが多い。

おや？なにか…
一昨日？あまりのディスカウントについポチってしまったブツ。
なにせ、去年買った一人用の四角い小さなタープ（付属品なし、布部分のみ）より安かったし。

　

　

今日見たら価格が2倍以上になっている。ディスカウント最後の一個だったんだ。ラッキ〜！
もっとも現在の価格でも定価の半額以下なのだが。
こないだ息子に「タープ、テント、小っさっ！」と言われたのが心に残っていて思わずマウスの人差し指が痙攣したのだ。
まぁ、カミさんと二人ならあのサイズで全く何の不自由も問題も無いんだけれどね。

梱包を解いて内容確認。
全部揃っているな。

　

あ〜、この腰のないへなへな紐かぁ。プラスチックの自在も使いにくい。
ペグもよくあるプラスチック。これも使えないなぁ。
でも、テントやタープの付属品としてセットされているのは大抵こんなの。
ハンマーが付属しているのは親切だな。
ガイロープとペグは買い足しかな。

夕方からガイロープ探しの旅に出る。

　

確か使いやすく夜でも目立つ黄色いガイロープ。100均で買ったはず。
後からつけたアルミ自在が私の仕事なので、間違いない。

4軒の100均を回ったが、黄色いガイロープはおろか、ナイロンロープすら見つからなかった。

本日の戦果。
構造を見るために一つ買ってみたガイロープ代わりのナイロンベルト、これは使えそうだ。
増備しよう。

　

　

　

ペグは消耗品なので安くて丈夫そうなのを見つけたら取り敢えず買う。
安いテントに付属する針金曲げただけのこれは、だめだめっぽいが実は意外と使える。
蓄光部分がでかいネイルペグはこれも使えそう。
ただ、大きな蓄光部分、フックは樹脂なので耐用年数は低くなりそう。


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝



千キャベツ、トマト、きゅうり卵フィリング。ノンオイル柚子こしょうドレッシング。
目玉焼き。ウインナーソーセージ。
全粒粉入り食パン 8枚切。チョコミントホイップクリーム。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。ゴールドキウイ。バナナ。
プロテイン タンパク生活。
珈琲。

昼



千キャベツ、トマト、きゅうり卵フィリング。ノンオイルたまねぎドレッシング。
エビときのこのカレー。二十穀米ご飯。らっきょう甘酢漬。
5つ星習慣。
珈琲。

おやつ

　

　

ミックスナッツ(無塩)。
パピヨットバニラ。
ラテもなか。

夜



千キャベツ、きゅうりマヨ。ノンオイル香ばしい胡麻ドレッシング。
キャベツのスープ煮。
焼き餃子。
二十穀米ご飯。漬物（たくあん、キュウリ、はくさい）。
味噌汁（えのき、わかめ）。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1799kcal
消費 [目標] 203kcal→[本日] 213kcal

AI栄養士は
「カロリーの面から見ると摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!

栄養バランスを見ると、じびさんの食生活では特に脂質の割合が多いようです。

主菜にあたる肉・魚・卵・大豆製品のおかずを控え、ご飯や麺などの主食を増やすことを意識してみませんか?」

本日87点。
果物不足。主菜過剰。
あ〜、果物かぁ。朝のヨーグルトのみだな。
でも、フツーの人は果物なんか食わんのじゃないか？