う…うちでさぎょう-32-

ランクルさんボンネットダンパー取付作業継続。
なくしてしまったボールジョイント固定用ピン。
小さなナス環を伸ばしたもの。バーナーで炙って焼きを入れてみる。
ちょっと太いのでリューターで削る。
削りながらネジ入れを見ると割ピン発見。
一番小さいものならそのまま使えそう。
こちらもバーナーで焼きを入れる。

　

抜けなければ良いので別にオリジナル形状にこだわる必要はない。
さて、取り付け。
ううむ…
なんかボールジョイントのネジ、ずいぶん傷んでるぞ。
力かかってるのか。
もはやダイス通さないとねじ込めない位。

　

あ゛…
ダイスハンドル、崩壊した。
50年近く前に買った安物だからなぁ。
とりあえずダイスをバイスに挟んで目的達成。
本体取り付け。

　

　

　

何度か開閉テストをしたら、ブラケットがむしれた…
特製の角ナットが引っ張られて歪んでいる。
想像以上に力がかかるんだ…

残念ながらじーび、今回は完全敗北宣言。
そっと元に戻す。

ごめんよ、ランクルさん。


携帯HDD、中華業者との返品返金抗争に勝利したGB、「そちらで処分してください。」の文言を取り付け、心置きなく分解っ！

嵌合のみか、やっぱり。
ケツに穴開けて押し出してしまえ。

　

　

BarracudaかWD Blue辺りが出るかと思ったら無銘白ラベルのHDDなんか初めて見たぞ。

群雄割拠だった時代はとうに終わりを告げ、現在HDDを作っているメーカーはSeagate、Western Digital、TOSHIBAの3社になってしまった。
普通ならこのいずれかの銘柄が使われているはず。
中華製の怪しげなものなのか？
まともに動いてもこんなのPCに内蔵して日常的に使いたくないぞ。

まぁ、このケースの方は使えそうだな。

　

と、8GB程の写真とテキストを書き込んでみて、試しにこのままPCにつないだら、エラーは出ない。
おやおや。

前回は大量のデータ（1TB位）を一気に流し込んだらエラーだらけで書き込みすらできなかったんだけどな。
そして直しても直してもエラー頻発、とうとう読めなくなったし。
今読み書きできてもまたいつ転けるか分からんもんな。
試しにちょっと使う以上の使い方はできないよな、これ。
とにかく怪しいし。


今日の計量（軽量）ご飯。

　

　

朝

　

千キャベツ、トマト。ノンオイル減塩ごまドレッシング。
トースト(5枚切り)。コーヒースプレッド。
無塩せきウインナーソーセージ。目玉焼き。
ベビーチーズ チーズDEカルシウム+ビタミンD。
カスピ海ヨーグルト 脂肪ゼロ。バナナ。パイナップル。
いちご。
珈琲。

昼

　

千キャベツ、トマト。ノンオイルたまねぎドレッシング。
焼そば(キャベツ、豚こま、マヨネーズ、青海苔）。
みかん。
珈琲。

おやつ

　

　

ハイカカオウエハース。
オールドファッションドーナツ。
萩の月。

夜

　

千キャベツ、ごぼうサラダ。ノンオイルきざみ玉葱(ドレッシング。
海老とイカと6種野菜のマリネ。
サバの塩焼き。イカリングフライ。
ご飯。漬物（たくあん、白菜）。
豚汁。


摂取 [目標] 1801kcal→[本日] 1758kcal
消費 [目標] 200kcal→[本日] 455kcal

AI栄養士は
「じびさん、今日は健康度が高得点でしたね!すごいです♪

摂取カロリーはちょうど良いです。やりましたね!
カロリーコントロールがばっちりでしたね♪明日もこの調子でいきましょう。

カロリーは主にたんぱく質・脂質・炭水化物の摂取量から計算されます。じびさんの食生活では摂取カロリーはちょうど良いのですが、その3つのなかで特に脂質が多くなっています。」

魚食え！っつ〜から食えば「鯖の塩焼きは脂質が非常に多い。」だと。
今日は83点。
主菜、乳製品過剰。