今日は　グラタン　ランチ。

　昨日は、前立腺肥大の投薬をもらうため、定例の診療所通い。
ランチは、豆乳クリームのスパゲッティ。

　今日は、五反田のアリエッタでグラタン。
ここのグラタンは、本格的なので好み。
美味しかった。
　その後、イオンでマッサージ。

週に数冊の本を読んでいる。
テレビのドキュメンタリと本で時代の変化が分かるようにキャッチアップしている。

最近のニュースでは、ダイヤモンドもお手軽になっている。
宝石は、原石粒よりも加工の技術で価値が出る時代になっている。
「10カラットで100万円」“永遠の輝き”ダイヤモンドがお得に　手頃な人工“ラボダイヤ”…普及で全体の価格も低下傾向