糖尿病医に定例通い。

　今日のランチは、韓国風　海苔巻きキンパップ。
具材は野菜だからお手軽。ヘルシー。
ランチに少々物足りなかった。
このところ、お腹が空いて、食べたくなる。
胃もたれが大きく改善して嬉しい次第。

銀行で費用支払い。
午後に、定例の糖尿病医者通い。
食べる量が減って、体重・体脂肪も減ったので、インスリンは２４時間型１種類に変更しようと思う。その旨、お医者さまにも相談。
食事時の即効インスリンでは、低血糖を起こす。

リブレの血糖測定器をお医者様から支給してもらっているが、最近は血糖値を測定できるスマートウォッチも出ている。いよいよ、医療機器までお手軽に一般化するのだろうか。

午後には、カフェ・エクセスシオールでチーズたっぷりのドリアをおやつに食べた。
ご飯は、いくらか残したが。
夕食も食べたので、食事もほぼ平常化。
嬉しい限りです。