う…うちからあるこう-19-

「今日はやることがあるんでうんと早く行くから、電車ね。」
へぃへぃ。
運転手業務がなくなると朝からだれちゃうんだよなぁ。
録画の高橋幸宏やらラムちゃんやら見ていたらもうお昼。

おや？何か届いたぞ。

　

　

　

　

　

鹿番長のガスミニ缶は送料無料調整用。
今回の本命はこないだ入手した魔法瓶用のカバーとノルディックウォーキングポールの小型ゴムチップ。
オリジナルの四角い接地面の（20kmほど使ったら摩耗して溝がなくなった。）よりも軽くてゴムも柔らかいので抵抗が少なそう。

ダラダラしていると本当にヒッキーになってしまうのでお散歩に出る。
今日はお買い物目的なのでストックは持たない。
持たないがシャドウポールワーク。
これが結構負荷がかかって楽しい。
普通に歩くより大股になって速度も上がるので心拍数も上げやすい。

　

　

　

　

　

いつもの様に100均巡りとワークマン。
ショッピングセンターを回って、結構買い物をしたのでこれ以上散財を防ぐため、この先のホームセンターはパスしてここで折り返す。

丁度9kmか。ホームセンター回って帰れば10kmコースなんだな。
汗だくで帰宅。シャドウポールワークでもかなりの運動量増加するんだ。

本日の収穫。
最初はセリア。

　

折りたたみカトラリーは色違いがあったので一つ。Daisoの物よりも肉厚でしっかり出来ている。

　

隣の西松屋の店頭に（多分最後の一着）だけあった赤いダッフル。サイズ80。そりゃすれ違いざまに買っちゃうよな。
包丁は最近時々か〜ちゃんのお手伝いをしている孫2号に。

　

本命はワークマンの耐熱テーブル。
3色あるんだ…取り敢えず二つ。
ベルトは金属を使ってないのが欲しかったんだよね。

　

　

防刃手袋は以前一つ買ったあと追加が欲しかったが見つけられなかった物。
そうか、Can☆Doだったんだ。
HEINTZのHOTDOG RELISH、これ旨いのだが店頭にある店は殆どない。