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2022年02月27日06:35
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出前講座 その２（メンタル回復しました）
２月は、名指しで依頼された巡回講座が２つ。
１つ目は２２日、某小学校ＰＴＡの役員向け。
↓
2022年02月23日の日記
「出前講座 その１ 終了」
https:/
そして、昨日は土曜ですが、引き受けたもう一つの出前講座がありました。
それはコープ委員が企画した講座で、依頼者は、昔一緒にコープ委員をした仲間のＦさん。
実は私、コープ委員をやってたことがあるんです。
私は１２年前には会計係でしたね。
↓
2009年09月04日の日記
「会計係」
https:/
気の合う仲間で居心地は良かったのですが、
↓
2010年02月23日の日記
「工場見学＆花鳥園」
https:/
勤務日数が増えて、私の貴重な休みが減ってきたのです。
コーラスとの両立が難しくなり、４年活動した後、がんばって（！）やめました。
↓
2010年02月13日の日記
「コープ委員」
https:/
今回、その団体からの依頼を受けて、嬉しい限り。
依頼内容は前回のＰＴＡのものと同じ。
持ち時間が３０分違うくらいで、どちらも楽しい内容をよろしくね〜
とのことでしたので、ほぼ同じスライドを使いました。
なので、楽ちん♪
講座で使うプロジェクターとパソコンは、持ち込み。
前日、職員のｍ氏に会場へ車で運んでもらっていたので、当日は身一つで現地へ行くだけでＯＫでした
さてさて、昨日の朝（講座当日ね）
前日、エンドレスな人の話を受けて、ココロがどよよんと疲弊し、テンションが落ちまくっていた私。
起きても気持ちが上向かないよ（泣）
私のココロはかなりダメージを受けてます。
↓
（イメージ図）
このままでは講座がダメになるぅ〜
どうにかして、自分のテンションを上げねばっ！！！
まずは、自分のココロのモヤモヤをミクシイに吐き出しました（笑）
↓
2022年02月26日の日記
「繊細ヤクザ、繊細チンピラのはなし」
https:/
それから、ユーチューブで
「元気が出る言葉」で検索しまって、聞きまくり。
「読むだけで元気が出る100の言葉」の本の解説をしてくれている動画が複数あったので、３種類も聞きました（笑）
https:/
https:/
【辛いとき用】常にカバンの中に1冊入れておきたい本です。
12分でわかる『読むだけで元気が出る100の言葉』
https:/
「無敵のゴリラ思考」いいですね（笑）
３回も聞くと、元気になってきました
٩(๑´3｀๑)۶
トイレの日めくりもこう言ってます。
↓
To be prepared is half the victory.
準備することが勝利の半分である。
だよね。
そこで、中田敦彦のユーチューブ大学を聞きまくり。
https:/
「もう会話で悩まない」
「緊張せず人前で話す」
「今日もをもたせる話し方の極意」
今回、新たに学んだことは
「自己紹介の前に謝意を述べること」
そうだよね。
耳年増の私はいろんな話を聞くばかりで（軽く１万件は超えてます）、なかなかアウトプットの機会がないのよ。
今回、そういう貴重な場をくださったコープさんに感謝
シメとして、
滑舌をよくするために外郎売も
元放送部の私は、外郎売は体に染み付いていますよ。
毎日練習したからね
ソラで言えます
↓
2019年09月06日の日記
「出前講座の前に「外郎売」」
https:/
ユーチューブのおかげで、私のテンションも高まってきました。
ドヨヨンな気持ちはどこへやら（笑）
着る服、どうしようかな〜と思いましたが、聞き手が被らないので、前回と格好にしました。
エンジ色のワンピースとジャケットです。
ふふふ（笑）
これ、四天王寺のフリマでｐさんが見つけて、私に「似合う〜似合う〜」と絶賛。
激安で買ったやつ（笑）
告白します、ワンピース８００円、
スーツ２００円（笑）
↓
2021年11月22日の日記
「四天王寺へ」
https:/
講演会場は、勝手知ったる「大庄げんき村」。
コーラスでもお世話になっていますよ♪
コープ委員のクロサワさん、フジイさん・・・と懐かしい顔も
思わずハグしそうになりました（笑）
ダメダメ、ソーシャルディスタンス
今回の聴衆は１２名。
寸劇２つや掛け合いなど、８名の方に参加してもらったり、参加者の体験談を少しだけ共有してもらったり、楽しく中身の濃い１時間半になりました。
終わったあと、
みんなから口々に良かったよ〜と言われて、
とても嬉しかったです。
試食品のお菓子の詰まった袋をいただきました。
今回の反省点としては・・・
そうね・・・
私の弾丸トークがない静かな時間も必要かも。
ちょっぴり静かに何かを書いてもらうとか・・・
例えば、「リスキーな心理傾向を図るチェックシート」を書いてもらうとか・・・
↓
「心理テストで自分を知って若者の消費者被害を防ごう！」
https:/
次回はこれを取り入れてみようっと
私の目標は、名指しでの依頼（＝嬉しい悲鳴）。
これからも頑張りまーす
１つ目は２２日、某小学校ＰＴＡの役員向け。
↓
2022年02月23日の日記
「出前講座 その１ 終了」
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そして、昨日は土曜ですが、引き受けたもう一つの出前講座がありました。
それはコープ委員が企画した講座で、依頼者は、昔一緒にコープ委員をした仲間のＦさん。
実は私、コープ委員をやってたことがあるんです。
私は１２年前には会計係でしたね。
↓
2009年09月04日の日記
「会計係」
https:/
気の合う仲間で居心地は良かったのですが、
↓
2010年02月23日の日記
「工場見学＆花鳥園」
https:/
勤務日数が増えて、私の貴重な休みが減ってきたのです。
コーラスとの両立が難しくなり、４年活動した後、がんばって（！）やめました。
↓
2010年02月13日の日記
「コープ委員」
https:/
今回、その団体からの依頼を受けて、嬉しい限り。
依頼内容は前回のＰＴＡのものと同じ。
持ち時間が３０分違うくらいで、どちらも楽しい内容をよろしくね〜
とのことでしたので、ほぼ同じスライドを使いました。
なので、楽ちん♪
講座で使うプロジェクターとパソコンは、持ち込み。
前日、職員のｍ氏に会場へ車で運んでもらっていたので、当日は身一つで現地へ行くだけでＯＫでした
さてさて、昨日の朝（講座当日ね）
前日、エンドレスな人の話を受けて、ココロがどよよんと疲弊し、テンションが落ちまくっていた私。
起きても気持ちが上向かないよ（泣）
私のココロはかなりダメージを受けてます。
↓
（イメージ図）
このままでは講座がダメになるぅ〜
どうにかして、自分のテンションを上げねばっ！！！
まずは、自分のココロのモヤモヤをミクシイに吐き出しました（笑）
↓
2022年02月26日の日記
「繊細ヤクザ、繊細チンピラのはなし」
https:/
それから、ユーチューブで
「元気が出る言葉」で検索しまって、聞きまくり。
「読むだけで元気が出る100の言葉」の本の解説をしてくれている動画が複数あったので、３種類も聞きました（笑）
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【辛いとき用】常にカバンの中に1冊入れておきたい本です。
12分でわかる『読むだけで元気が出る100の言葉』
https:/
「無敵のゴリラ思考」いいですね（笑）
３回も聞くと、元気になってきました
٩(๑´3｀๑)۶
トイレの日めくりもこう言ってます。
↓
To be prepared is half the victory.
準備することが勝利の半分である。
だよね。
そこで、中田敦彦のユーチューブ大学を聞きまくり。
https:/
「もう会話で悩まない」
「緊張せず人前で話す」
「今日もをもたせる話し方の極意」
今回、新たに学んだことは
「自己紹介の前に謝意を述べること」
そうだよね。
耳年増の私はいろんな話を聞くばかりで（軽く１万件は超えてます）、なかなかアウトプットの機会がないのよ。
今回、そういう貴重な場をくださったコープさんに感謝
シメとして、
滑舌をよくするために外郎売も
元放送部の私は、外郎売は体に染み付いていますよ。
毎日練習したからね
ソラで言えます
↓
2019年09月06日の日記
「出前講座の前に「外郎売」」
https:/
ユーチューブのおかげで、私のテンションも高まってきました。
ドヨヨンな気持ちはどこへやら（笑）
着る服、どうしようかな〜と思いましたが、聞き手が被らないので、前回と格好にしました。
エンジ色のワンピースとジャケットです。
ふふふ（笑）
これ、四天王寺のフリマでｐさんが見つけて、私に「似合う〜似合う〜」と絶賛。
激安で買ったやつ（笑）
告白します、ワンピース８００円、
スーツ２００円（笑）
↓
2021年11月22日の日記
「四天王寺へ」
https:/
講演会場は、勝手知ったる「大庄げんき村」。
コーラスでもお世話になっていますよ♪
コープ委員のクロサワさん、フジイさん・・・と懐かしい顔も
思わずハグしそうになりました（笑）
ダメダメ、ソーシャルディスタンス
今回の聴衆は１２名。
寸劇２つや掛け合いなど、８名の方に参加してもらったり、参加者の体験談を少しだけ共有してもらったり、楽しく中身の濃い１時間半になりました。
終わったあと、
みんなから口々に良かったよ〜と言われて、
とても嬉しかったです。
試食品のお菓子の詰まった袋をいただきました。
今回の反省点としては・・・
そうね・・・
私の弾丸トークがない静かな時間も必要かも。
ちょっぴり静かに何かを書いてもらうとか・・・
例えば、「リスキーな心理傾向を図るチェックシート」を書いてもらうとか・・・
↓
「心理テストで自分を知って若者の消費者被害を防ごう！」
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次回はこれを取り入れてみようっと
私の目標は、名指しでの依頼（＝嬉しい悲鳴）。
これからも頑張りまーす
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