う…うちですごそう-2-

カミさんは明日（5/6）出勤なので連休は今日まで。
ダラ食い生活も今日まで。

　

　

家族でTV(ラジオ)体操と海自体操。

　

そして、新兵器。
孫のためと言う名目で購入したのだが…実は自分の快便が本当の目的だったりする。
いや、これホントに良いから。是非お試しをご同輩。
（但し、痔疾をお持ちの方には推奨しない。なにせ肛門全開になってしまうから、ちょっと痛い)

　

人間にとっては、和式トイレのほうが解剖学的に、排便に向いている…らしい。

直腸は「くの字」に曲がって、途中で便がつかえる構造になっており、前かがみの姿勢をとると、くの字がゆるんで、便が出やすくなるという。
しかも、しゃがむことで、太ももでお腹を圧迫する格好になり、腹圧がよりかけやすくなって、出しやすさが増す。

理想は上体と太ももの角度が35度になる前傾姿勢。
人間の身体は本来、立つか、寝るか、しゃがむかの3通りが自然。ところが西洋では、椅子という道具によって、しゃがむ姿勢を廃れさせ、腰かけるという極めて不自然な姿勢を取り入れてしまった。

椅子のように腰かける洋式便器の発明によって、人類は便秘に悩まされるようになったともいえる。のだそうな。

　

考える人の座っている台は現在の洋式便器より低そうである。
膝の角度が鋭角になっている。
日本の洋式便器はここ数十年で恐ろしく高くなっているのだそうな。

今お使いの便器の高さについて
*1965年から1990年代に入る前は、350mmが標準的で、TOTOは1970年代から既に370mmの高さへ。 LIXILは、1990年に入ってからは360mm〜370mm。 2006年頃からが現行の380mmへとなっています。2016/08/04

ふと考えたら、一週間以上玄関から20m以上外に出ていない。
Stay Homeは良いが、いい加減だれてきた。
カミさんが買い物に行くというので一緒に出た。

　

出来るだけ他人に近づかないよう。
スーパーなどではざくっと中を回ってからとっとと店外に出て外で待つ。

　

　

なんだかなぁ…

　

　

　

疎と密、例によって広角系と望遠系で同位置からスナップ。
いくらでも自分の良いように利用できるのだな。

　

一応しきたり。