今日の夕食パート３０７

今日もやってきました、事業所の日　ちゃんと行ってきたよ＾＾ｂ　先週、余暇についてという

プログラムで宿題が出てて　１週間の、各日にち毎に　何をしてたかを書いてきてくださいという

ので１週間分、ちゃんと何をしてたかを書いた。俺は、クイズ番組とSNSが一番多かったから

書いたけど。　一人、体験で新しい人が来てて　仲間が増えたなーって思った。今日の、プログラムは

LST余暇と何とかだった（笑）　LSTは、ライフスキルトレーニング　という意味らしい

一人お休みで、６人だったかな。俺は、何時も自分の意見を言ってるんだけど　余暇とは？

と聞かれ「生きてく上で、心の健康を保つために　必ず必要な事」と書いた。　それを、回し読み

して色んな過ごし方があるんだなーって思った。　汗びっしょりで、行きは良かったんだけど


帰りはしんどくて、自転車をこぐのもやっとこで今日は、少し料理はサポートしてもらって

作った。　昼は、おにぎり１個　夕食は、にんにくとナスの生姜醤油炒め　豆腐　鯵の開きの焼き物

もっといっぱい食べないといけないのかなぁ。