昨日の夜から・・・

昨日の夜から気持ちが苦しい感じの状態が続いて　何か苦しい感じ・・・

午前中は少し大丈夫だったんだけど午後くらいからなってきた　心配で不安で

何とかならんかなー・・・　どうしたらいいのか分からないからパニックに

ならないように何とかしてるんだけど　急になるとどうしようもなくなる

薬飲んだほうがいいのか　それとも他に方法があるのか　困ったなー。