最強のストレス発散＆アンチエイジング。

マイミクさんの日記にてコメントいたしましたが、私が考える最強のストレス発散とアンチエイジングとは、ズバリ、

「狂う」ことなんです。

私は一人になれる時間とスペース(「デストロイの間」と呼んでおります)を作って、時々やっております。
どんな風に「狂う」のかといいますと、

一人延々とどじょうすくいをやったり、



全裸になってマサイ族のようにぴょんぴょん飛び跳ねたり、



暗黒舞踏の踊りを踊り狂ったり、



疲れ果てるまで一心不乱にダンシングするわけですよ。
コレは最高に効きます。
心身ともにサッパリしますし、お肌のツヤ、ハリもこうも違ってくるかってえくらいに若々しくなります。

狂うってなあ、西洋のサバトやダンス・マカブルを見ても分かるように、脳内のなにかが分泌されて活力を盛り返してくれるんですぜえ。
我が国ではええじゃないかがいちばん分かりやすいでしょう。

オススメです。

ただし、ちゃんとこちらに帰ってこれる精神力がある方に限ります。ニヤッ。

コレ書いてて、若い頃、博多の街を劇団関係者とともに「ドグラ・マグラ」のアホダラ経を全文叫び回りながら、踊って練り歩いたことがあったのを思い出しました。
あれも最高に気持ちよかったですねえ・・・