今日からダイエットっ!って思ってもなかなか出来ない…続かない…
食べた物と体重の記録をノートにメモするレコーディングダイエットも三日坊主m(_ _)m
〇文字を書くのが面倒なんだよね〜( ̄ε ̄)
〇ケータイなら出来るかも
〇写メなら楽かも〜☆
そんな人はこのコミュに自分の部屋(トピック)を作って、いつでもどこでも食べた物・体重などをメモしてみよう♪
いつでも持ち歩いてるケータイだから結構続くかも♪
写メで記録も出来るから楽☆
今日から自己管理・体重記録したい!って思ったら是非一緒に始めましょう(*^o^*)