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今日からダイエットするぞぉ!コミュの☆あさちゃんRoom☆

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ハート食べた物・体重の記録えんぴつ
毎日のメモをしていきますわーい(嬉しい顔)

頑張るぞぉ〜るんるん


でも、好きな物はいっぱい食べるっハート
ハート

始めた日
11月23日

ブタブタブタ身長168cmブタブタブタ
ブタブタブタ体重59.1kgブタブタブタ


ハートハート目標55kgハートハート

コメント(89)

朝の体重58.4kg


朝:ご飯ちょっと、ウインナー2本、卵とほうれん草一口


おやつ:ポテトチップ、ストロベリーティー
夜:噛むそば少し、コロッケ1個、煎餅
夜2:温かい噛むそば、サラダ、やっこ、コロッケ
鹿児島産安納いも、GODIVAミルク、さきいか
朝:ご飯、目玉焼き、ウインナー2本
夜:ご飯、煮物、サラダ、餃子スープ

ポテトチップ、GODIVAミルク
朝:HMメープルケーキ、ご飯、餃子スープ、煮物
夕方:カップヌードル1/4、ご飯、カキフライ5個、

胃が痛むなぁ〜
夜:茄子とクリームチーズのパスタ、柿ぴー、杏酒、梅酒


夜の体重58.5kg
昼:カップヌードル1/4


夕方:たくさん


夜:サラダ、豚と茄子の豆板醤炒め、ちょっとだけつまんだ、焼売4個、梅酒
夜の体重は計り忘れ


朝:目玉焼きパン


朝の体重57.7kg(≧∇≦)♪
夕方:煎餅1個、おにぎり1個


夜:餃子スープ、小籠包3個、ポテトチップ、お茶


夜の体重58.3kg
朝:おにぎり2/3

朝の体重57.8kg
おやつ:飴

昼:焼肉ランチ

おやつ:だんご、タコ焼き


夜:から揚げ、メンチ、サラダ、刺身、ご飯、かりんとう、サワー
朝:かりんとう、目玉焼きサンド

夕方:ピザパン、ウインナークロワッサン半分、お茶

夜:煮込みラーメン、チョコケーキ、お茶


夜の体重58.3kg
朝:チョコケーキ2切れ

朝の体重57.8kg
おやつ:手作りパン2個、ストロベリーティー
夜:納豆ご飯、カツオマヨご飯

夜2:辛味噌鯵鍋、チョコパイ、オレンジハイ


夜の体重58.5kg
おやつ:カフェラテ

夕方:明太子おにぎり
夜:スタミナサンチュ巻き3個、白菜シーフードマヨ味、ドーナツ、柿ぴー、オレンジジュース
朝の体重57.7kg

朝:しょうゆラーメン3/4

おやつ:メイプルケーキ2切れ、牛乳
夜:ご飯、豚肉のステーキタレ焼き、サンチュ、ブロッコリーとシーフードのマヨ焼き、オレンジハイ

朝の体重58.1kg

朝:ご飯、野菜スープ

21日体重58.3kg

22日朝:ミッキー煎餅
体重57.7kg


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