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ヨガとふきでもの

mixiユーザー 2007年08月27日 00:12

突然のトピ立て失礼します。

ヨガだけのせいではないと思うんですが、ホットヨガを始めてから顔の吹き出物が増えました。
ふつうにお水１ℓ～1.5ℓ飲み、レッスン（６０分か９０分）を受けて、シャワー。家とスタジオ間が電車に乗らないといけないので、軽くお化粧して帰る、といった具合です。
半年くらいお休みしているのですが、やっぱりまたヨガを始めたいと思うようになり、でも吹き出物でたらやだな…と再開を迷っているところです。

吹き出物はヨガのせいではないんでしょうか？
それとも私のアフターヨガの行動の何かがいけないんでしょうか？
同じような経験された方、いらっしゃいましたら何かアドバイスいただけると嬉しいです。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 08月27日 13:30

私は逆にホットヨガに行って、汗を大量にかくと元々あった吹き出物が１日でなくなるんですが・・・（トピ主さんと反対ですね

）

少し考えたのが・・・
汗をかくと肌が乾燥するっていいますよね

ホットヨガみたいに大量に汗をかくと、だいぶ乾燥すると思うんです。
そのあとあまり保湿もせずに、今の季節だとクーラーに当たったりすると、肌の乾燥が進みますよね

そうすると肌が皮脂を出そうとし、吹き出物が増えるんじゃないかな・・・と思いました。
素人の考えなので、合ってないかもしれませんが・・・

私はヨガ後（シャワー後）、顔だけじゃなく足や腕も保湿してます。パッティング一生懸命やってます

同じような経験をした人からのアドバイスじゃなくて申し訳ないんですが・・・

[2] mixiユーザー 08月28日 08:02

あ～なるほど。
化粧水つけてはいたんですが、汗がなかなか引かないので少ししか付けてなかったかもしれません。

フェイシャルサロンに行ったら乾燥がひどいと言われた事も…。保湿に気をつけて再開してみます。
ナイスなアドバイス、ありがとうございます。

[4] mixiユーザー 08月29日 10:57

昨日行ってみました。
保湿しっかりしたら大丈夫でした。

ぱんさんの言うとおり、一過性のものだったのかもしれませんね。
色々ありがとうございました

[5] mixiユーザー 08月29日 11:55

私も吹き出物でました。
化粧品のＢＡさんに、汗で毛穴が開いている状態のときに、毛穴に汚れが入るのがいけないのかも、って言われて、ヨガ前のクレンジングをしっかり、ヨガ後は基礎ケアだけにして、調子いいです。
逆に、ヨガで汗かいた後は、肌も新陳代謝が上っているので、スペシャルケアの効果は上るかもしれないね、って言われましたよ！

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