ホットヨガ　Hot Yogaコミュの自己紹介

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mixiユーザー 2009年08月10日 23:11

はじめまして

ホットヨガに通い始めて４ヶ月です

仙台市在住、ママ&看護師業に就く者です

ヨガは経験者でしたがダクダク汗流したくジムを変えて春から始めました

今日も行ってきて、少々お疲れ

痩せているからとか言われるんだけど、痩せてる人は太ももの裏の筋肉がないため、真っ直ぐ伸ばせないんです

膝ロック

とか天井に足蹴り上げてとか言われても膝が伸びきらない

扁平足だからバランスも悪いから、わしのポーズなんて無理

今日ははとのポーズもグラグラ

体も堅くて、前屈出来ず

決してふざけてるわけではないです

まったく前にいかないのですから

でも地道に頑張ります

メンタル面でもいいとされるヨガは素敵

ナマステ～

なんて最後の挨拶する自分に満足

同じ、体堅くて困ってる人などいたらよろしくお願いします

コメント(441)

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[402] mixiユーザー 04月01日 17:27

初めまして

本日、ホットヨガに入会して来ました
他のがやりたくて入会したのですが、月４回までしか受けれないのでその分、ホットヨガでいっぱい汗かきたいと思います。
といってもど素人ですが、皆様仲良くして下さい

[406] mixiユーザー 02月03日 08:17

ポットヨガに、行こうか、悩んでいます。
男でも、行ってる人いますと言いますが

[414] mixiユーザー 01月03日 20:27

はじめまして。

ダイエットの為ホットヨガに通い始めました。

もうすぐ9ヶ月目になります。

ヨガ友さんが出来たらなと思ってます。

よろしくお願いしますm(__)m

[416] mixiユーザー 01月04日 06:02

はじめまして。約３年前からホットヨガをやってます。週に２回行っているうちに代謝が良くなり、体重も次々と落ちてきてます。始めた当初Ｉカップあったバストも今はＦカップまで小さくなりました。コンプレックスだった巨乳が小さくなって、肩こりもなくなりました。
巨乳のせいで姿勢が悪く、大胸筋損傷したのが原因です。
ホットヨガをやって良いことだらけ、周囲からは痩せたことで注目を浴びてます。
皆様、どうぞ宜しくお願いします。

[417] mixiユーザー 01月31日 20:52

はじめまして。
ストレス解消のため、ホットヨガをしています。
まだ始めたばかりですけど、よろしくお願いします。

[419] mixiユーザー 02月04日 20:48

>>[418]

そうなんですよ。思いっきり汗をかいて、嫌な事があっても、とうでも良くなるんです。

[421] mixiユーザー 03月01日 02:25

初めまして。

ホットヨガ大好きで、ほぼ毎日
お仕事の前後で、スタジオに通ってます。

よろしくお願いしますね(*¯︶¯

)

[422] mixiユーザー 03月02日 22:31

ホットヨガで無理矢理体重を落として、嬉しいことに巨乳とさらばしました。なんとＩカップからＢカップになりました。

[425] mixiユーザー 03月05日 22:00

>>[424]
無理はしてないですよ。痩せて胸がなくなったおかげで、凄く体調が良くなりました。肩こり、腰痛、身体の歪みはバカ巨乳が原因です。

[431] mixiユーザー 03月18日 20:20

はじめまして(*^^*)ヨガにはまりすぎてインストラクター取得しました(*^^*)チェアヨガもはまってます！よろしくお願いします(*^^*)

[435] mixiユーザー 07月12日 23:55

初めまして☆
友達に誘われてホットヨガ歴約1年半です(o^－^o)
運動苦手な私だけど週一で続いてますww
ホットヨガを始めてから腰痛、肩こり、冷え性が改善されましたー！！

[439] mixiユーザー 12月23日 13:50

星空案内人仲間がヨガインストラクターをやっていますので、この場をお借りしましてお知らせさて頂きます。

東京の青梅にあります能保利（のぼり）という宿を舞台に、1泊２日で星空浴というヨガをやっております。
星空案内人も務めておりますので、星空解説とヨガを同時に楽しめます。

今後の予定は、
令和２年１月１１日(土) ～１２日（日）
令和２年２月２３日(土) ～２４日 (日)
を予定しております。
　
ヨガマットは貸し出しがあります。

http://www.mitake-nobori.com
皆様、是非宜しくお願い致します。

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