ﾌｪﾙﾃﾞﾝｸﾗｲｽ　ｸﾗﾌﾞコミュの【楽しさ感じてフェルデンクライス】

みなさまこんにちは。フェルデンクライス埼玉の小林です。

７月より始まる神楽坂でのオープンクラスをのお知らせをさせて頂きます。

【楽しさ感じてフェルデンクライス】
ダンサー、パフォーマーのための入門クラス　

毎月第一金曜日の１１：１５～１２：４５（９０分）
■【フェルデンクライスグループレッスン（体と脳の動きのレッスン）】
自分の身体の感覚のすばらしさ、動きによる変化や様々な気づきを体験して頂けたらと思います。お近くの方（お近くでない方も）興味に任せて是非いらしてください。

■【個人セッション（身体機能統合法：施術）】は事前に連絡を頂ければグループレッスン前・後に行います。セッション時間は５０～６０分です。

フェルデンクライスメソッドの主な目的は、動きの機能がどのように組織化されるか学ぶことです。フェルデンクライスでは無駄な（不必要な）力を使わず意図を行動に結びつける方法を学びます。

ダンサーやパフォーマーにとって動きの質が良くなるということは、表現の質に影響します。動きの質の向上は、表現や技術の質を向上させます。

■レッスン日程（＊１２月までは入門クラスです）　
　レッスン時間１１：１５―１２：４５　
・　７月１日（金）（小さな動きで動くって？）
・　８月５日（金）（無駄な力を使わないって？）
・　９月２日（金）（痛みが出る動きと、出ない動きって？）
・１０月７日（金）（いつもの動きが痛みの原因？）
・１１月４日（金）（動きの質って何？）
・１２月２日（金）（自分は何をする人ぞ！）

■レッスン料　３，０００円（グループレッスン）入会金などありません。

■申し込み：ﾒｰﾙ ikeko_kaz@nifty.com小林まで

■個人セッション（施術）７，０００円（初回８，０００円）
　　　　　　　　　　　　グループメンバーは６，０００円

■レッスン会場：神楽坂【エコパオスタジオ】
http://www.ecopao.com/access/Map.pdf
TEL&FAX:０３－３２６８－４６７７（当日連絡のみ）
E-mail:studio@ecopao.com

＊予約制（当日でも空いていればＯＫです）

＊入室は１０分前からお願いします。
＊１１時前の入室はできませんのでよろしくお願いします。
＊マットなどはあります。
＊フェイスタオルをご用意下さい。

■フェルデンクライス埼玉http://www.feldenkrais-saitama.jp/menu.htm