ﾌｪﾙﾃﾞﾝｸﾗｲｽ　ｸﾗﾌﾞコミュのＢＦＬ講習会に参加して

８月にこのコミュでもお知らせしましたＢＦＬ講習会が
先日横浜で開かれました。

ＢＦＬ・・ご存知ですか？

ＢｏｎｅｓｆｏｒＬｉｆｅ　は
フェルデンクライスメソッドのシニアトレーナー　ルーシー・アローンによって
考え出された＜骨の健康＞をテーマにしたプログラムです。

日本ではまだ指導者が少なく受講する機会も限られているので、
私たちフェルデンクライス・カナガワのプラクティショナーたちが勉強したくて
講師の若狭さんにお願いして　去年から年に数回開催しています。

７メートルの長～い布も使います。

今回も　初めての方にも分かりやすく楽しいレッスンでしたし、
参加された皆さんはそれぞれ体の新しい感覚をお土産にもって帰られました。

次回の開催日が決まりましたらまたお知らせを載せますので
興味のある方はぜひご参加ください。

日本にＢＦＬを紹介した藤井さんのＨＰ
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/5175/bfl.html

ルーシー・アローンさんのＨＰ
http://www.bonesforlife.com/index.asp

フェルデンクライス・カナガワ
http://homepage3.nifty.com/feldenkanagawa/index.html

フット＆ハーモニー
http://footandharmony.blog109.fc2.com/