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痩せたい人この指とまれ！コミュの一喜一憂しない♪

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一喜一憂しない♪

mixiユーザー 2006年06月26日 17:42

今年は本物の梅雨ですね〜〜。
一週間ほとんど雨らしいですよ〜。C= (-。- )
洗濯物が乾けば文句は言わないのになー。

子供は、外で♪ぴちぴちちゃぷちゃぷランランラン♪っという
感じです。羨ましい。


では、
＜痩せたい人この指とまれ！ワンポイントアドバイス＞＞＞＞

皆さん毎日体重計を計ってますか〜〜？
何？くどい！？
はい、何度も言いますよ〜〜〜。

毎日体重計を計っているだけでも、その数字を見て
どきどきしてしまい、一喜一憂してしまいませんか？

一喜一憂すると、体重計に踊らされてしまいます。
それが、ストレスになるのです。
体重計の数字は、冷静に見て価値が出ます。

しかし、頭にしっかりインプットしておく。
これが一番大切なのです。
せっかく計ってもすっかり忘れてしまっては意味がありませんからね。

では、また見てくださ〜い。(^o^)／~~~







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