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痩せたい人この指とまれ！コミュの体重計に惑わされない！

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体重計に惑わされない！

mixiユーザー 2006年10月27日 16:08

皆さんダイエットの方はどうですか？

私の方は、日々勉強の毎日です。
何をそんなに勉強しているかというと、な・い・しょ・です。ムフ

ヒントは、美容の研究者になったことです。

33歳にもなると、お肌の事とか気になってきませんか？
ダイエットと同じで真剣に頭をひねれば何か見つかる気がして頑張ろうと思っています。

では、本題です。

体重計とは、とても便利な道具です。

しかし！！この数字に惑わされてはいけません！

体重計の数字とは、日々変化します。
その数字は増えた＝太った　減った＝痩せた　のではありません。

この体重計の数字は目安です。
なので、数字が減った時に必要以上に喜ばず、代わりに増えても落ち込まず冷静に管理していくのがコツです。

自分が納得する体重になるまで、ただ淡々と計って管理するのです。結果はおのずと付いてきます。

増えても動揺しないで下さい！

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