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☆ダイエット成功談ONLY☆コミュの自己紹介No.12

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自分がいままでどんなダイエットで成功した経験があるのかを語る自己紹介トピ☆


☆過去記事☆たくさんのダイエット成功談の宝庫!

自己紹介 No.1 (1000コメ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=7003296&comm_id=927571

自己紹介 No.2 (1000コメ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18998407&comm_id=927571

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自己紹介 No.4 (1000コメ)
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自己紹介 No.5 (1000コメ)
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自己紹介 No.6 (1000コメ)
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自己紹介 No.7 (1000コメ)
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=19291817&comm_id=927571

自己紹介 No.8 (1000コメ)
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自己紹介 No.9 (1000コメ)
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自己紹介 No.10 (1000コメ)
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自己紹介 No.11 (1000コメ)
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コメント(1000)

>>[954]

こんにちは!
初めまして!
ミキサーって、何ですか!?
教えて下さい!
ところで、このコミュの
管理人さん、副管理人さん、共に連絡もつかなくて、
新しいトピが立ちません。
8kg減量トピも、5kg減量トピも、満トピのままで終わっています。

どうしたらいいでしょう?

引っ越し用に新コミュ作った方が、いいのかしら?

ダイエット情報のカキコミ、閲覧をこのまま続けたい、
新しいコミュをとりあえず作って引っ越しする、

というのに賛成の方は、私の伝言板にカキコミして下さい。

希望者がある程度いらしたら、
『とりあえず避難用』のコミュ
でも作成します。
初めまして
一緒に減量頑張ってる友達が
欲しいです
LINEで愚痴ったり情報交換したり
色々話したいです
宜しくです
初めまして☆

今までジム行ったり食事制限したりしてもなかなか体重が減らず、めげて結局リバウンドしてた私ですが、友達に借りたダイエット本に書いてあることを実践したら、ストレスフリーで3ヶ月で8キロ減量できましたぴかぴか(新しい)
目指せ10年前の体重!!

みなさん、よろしくお願いします(っ*´∀`*)っ
マイミク募集中です
気軽にメッセージください(*^^*)
はじめましてるんるん



シングルになり自炊を初めて2年で7�疏蕕擦泙靴拭�
今は、リバウンドしないよう頑張ってます(笑)

宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)
はじめましてexclamation ×2
宅トレでオススメがあったら教えてほしいです☻

今は筋トレ、有酸素運動くらいですexclamation ×2なかなか忍耐がなく続けれない……がんばりますexclamation ×2
特に太ももexclamation ×2exclamation ×2引き締めたい顔(笑)
よろしくお願いします!
愛知でダイエットしてる方はいませんか?

LINEグルチャ入りませんか?

みんなでやり取りして、仲良くなったら食事とか行きませんか?

よろしくお願いします。

現在、数人で活動中!!
こんばんわ!

これを2カ月、ほぼ毎日試しました。
気づいたら、本当にポッコリお腹が引っ込みました!

http://qq4q.biz/yNi5

全員に効果があるか、わかりませんが、私には効果バツグンでした〜\(^o^)/
全額返金保証付きなので、試してみる価値、あると思います!
3ヶ月で10キロ減りました

夜の炭水化物抜きと武術で減らしました

朝、昼は好きなの食べて夜は野菜中心で。野菜も味付け次第でとっても美味しく、食事でストレスはなかったです。この調子であと5キロ減らします

一回の稽古で2キロ近く落ちますが、休みなく動きます 武術は好きなので楽しく痩せられました。
この方法で2キロ痩せたぜ!

筋力もつくし、女の子の体も触れるし!メンズにはオススメ!

お願いしまーす(*`・ω・´)ノ
お気軽にどーぞ(。・ω・)
ダイエットしててもなかなかなモチベーション上がらない時ありませんか?

モチベーションって結構大事だと思うんですよね?

そこで日々LINEでやり取りして切磋琢磨しながらモチベーション上げてダイエットを成功に導きませんか?

毎日LINE出来る方をお待ちしております。

「おはよう」とか「おやすみ」とかの挨拶から「がんばろー」などの励ましまで。

尚、基本的に会う事はないので全国津々浦々の方を募集しています。

よろしくお願いします♫
はじめまして!
6月終わり頃から、体重82キロでダイエットをスタートさせました。
現在、76キロで、あと3キロくらいを目標にしてます。
方法はジョギングとストレッチ、あとは間食をしないことを心掛けてます。
糖質制限ダイエット大成功で15kg痩せました。
http://www.studio-john.club/article/442686137.html
東京住みのさきです(*^_^*)

旅行会社で企画と営業をしているので、国内・海外問わず下見や出張、研修や視察と称して毎週の様に出掛けてまっす♪笑

仕事と遊びの境界線を、ウロウロしてまっす笑

男女問わず一緒に日帰り旅行して下さる人や、旅先で素敵な出会いをしてくれる方、気軽にお声掛けください!

よろしくお願いしまっす(*^_^*)
MCT オイル ダイエット 今日から始めました。

すでに始めている方、興味ある方、コミュ作りましたので、
良かったら覗いてください。
どなたでも参加できます。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=6289424
LINEでダイエットについてやり取り出来る方を募集してます!!

30代までの方で60キロ代までの方で、毎週、体重載せれる方、そして毎食の食事を載せれる方でお願いします。

もちろん強制ではないので体調不良の時などは載せなくて構いませんよ。

少人数のみの募集なのでお早めによろしくお願いします。

1人では続かないそこのあなた!!

待ってます(^。^)

たくさんメールください指でOK
自分専用のトピを作ってレコダイしませんか?

見られることで意識も高まるし、大型コミュと違い、振り返るのも楽ですわーい(嬉しい顔)

定期的に更新のない方を退会処理していますので、人数は少ないですが、他のレコダイコミュより活発だと思いますグッド(上向き矢印)

ぜひご参加下さい(*´▽`)

雑談ぐるちゃもやってまするんるん

http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=6212963
糖質制限ダイエットにつていのブログを作ったんで
よろしければ見に来てください!!

ちなみに1週間で4キロ痩せました!!

http://buzzchance.com/carbohydrateproduct/
LINEグループで毎日、食べた物や体重のやり取りをしています。

現在5名です。

日々やり取り出来る方や興味のある方はよろしくお願いします。

30代まで60キロ代までの方でよろしくお願いします^ - ^

尚LINEI.D.検索機能が使えませんので、メール等でQRコード知ってのLINEやり取りでお手数ですがよろしくお願いします^ - ^
みなさんはじめまして(*^^*)
41才♂です。

2016年1月 73��
2016年10月 63��
10�船瀬ぅ┘奪叛�功しました
\(^-^)/

今はリバウンドしないように
キープに頑張ってます。

たいしたことはしてませんが
参考程度の話はできます。
楽しくお話しましょうヽ(*´▽)ノ♪

メッセージお待ちしてます(*´ω`*)
健康診断に引っかかり尿酸値が高く痩せたほうがよいと言われ、
食事制限とジョギングで8キロ減って尿酸値も正常になりました。

もうちょっと落として平均体重になりたいところ。
トレーニング方法のお話などできたらうれしいです。
三十代になって、二の腕と太もも、お腹周りについた贅肉が取れません泣き顔
二十代の時みたいにすぐ元に戻ると思っていたら、甘かった涙

今は、ヨガと自炊とストレッチしてますがまん顔
効果のあった体験談など聞けたら嬉しいですわーい(嬉しい顔)
お互い頑張りましょう(^o^)/
大阪から初めまして!

楽して痩せるなんて無理です。
結局、毎日腹筋するのが一番の近道ですよー

マイミク募集中です
気軽にメッセージください(*^^*)
こんにちは!
筋トレと有酸素、大雑把な糖質制限で6月から-10kg達成しました!
あと半年くらいかけて7kgくらい脂肪を絞る予定です٩( 'ω' )و
よろしくお願いします♡

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