山野草・薬草をひたすら食す！コミュのダイエットに役立つ薬草･山薬草

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ダイエットに役立つ薬草･山薬草

mixiユーザー 2012年04月27日 16:53

　ダイエットに役立ちそうな薬草･山薬草というとどういうものがありますでしょうか。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 04月28日 17:27

ツルニンジンのお茶もしくは生のまま食べると、ダイエットに良いと言われているようです。
ただ、高価なので問題です。お金があって健康面に不安があって痩せる事を希望されれば
最適の薬草といえます。
普通に痩せたいと思われる場合は、山草茶をお勧めします。
自分で採って来て作る事も可能です。
乾燥させて刻んでお茶として飲めば良いだけです。
私は、カラスノエンドウ・クマザサ・ドクダミ・オオバコ・ツルニンジン・ハコベ・ミゾソバ・ゲンノショウコなどで作ります。
即効性はありませんが、まず便秘が治り3ヶ月くらいから痩せ始めます。
とても健康的に痩せるので、是非お勧めします。

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