私はほとんどのアレルギーを経験して来ました。
今は通院せず、アトピー、鼻炎、花粉症、結膜炎、食物アレルギーを克服しています。
アトピーは自身の治療を裏付ける為に、故意に再発させて半年で症状を無くしています。
なのでアトピー、アレルギーの辛さはわかっています。
少しでも参考になれば幸いです。
★改善策★
●プチ断食療法
…肉や油を絶ち、生きた菌や正しい水分によって腸内を正常化。
●油療法
…悪化するのはリノール酸など肉や食用油の脂質。逆にアレルギー抑制作用がある、DHA、EPA、αリノレン酸の比率を高め、炎症の起きにくい体質にする
●腸内改善
…アレルギーは自律神経の副交換神経によって悪化する。従って、悪影響である便秘、冷え、化学汚染を複合的に改善。
症状を把握し、コントロールする。
●ストレス
…強いストレスは自律神経を過敏にさせる。ストレスを軽減するための休養、娯楽、趣味は少なからず必要である。
●通院
…現行の医療ではステロイド療法もしくは漢方が主流。
しかし、集中して治療するには短期間でのステロイド&亜鉛華軟膏、ラッピング療法が有効。
ステロイドで改善が継続しない場合は悪化要素が改善されていないと想定。
●日用品
合成界面活性剤やアルコール、揮発性の有機薬品はアトピーに好ましくない。
シャンプー、洗剤、化粧品、医薬品、衣類まで日用品の見直しも大切。
●お金をかけない
アレルギー治療は本来必要のないはずの出費です。効果のない高額な商品に惑わされない事が大切です。
アレルギー、アトピーの悪化要素はかなり個人差があります。しかし、絶対切って離せないのは食生活。
●食生活
アトピーやアレルギーの着目されにくい原因。
特にロイコトリエンやプロスタグランジンなどアレルギー誘発因子は異なる食材で真逆の作用を示す。
糖分は良くないと言われるが私は毎日の様にチョコレートやアイスを食べてたのにきちんと治りました。
要は悪い部分をきちんと正す。それが最も安易で効果的なやり方。
一時期は顔からリンパ液が垂れ流しの状態でひどい顔でした。しかし、医療の産物より食生活改善の方がはるかに効果的だったのは複雑な気持ちでした。
今は通院せず、アトピー、鼻炎、花粉症、結膜炎、食物アレルギーを克服しています。
アトピーは自身の治療を裏付ける為に、故意に再発させて半年で症状を無くしています。
なのでアトピー、アレルギーの辛さはわかっています。
少しでも参考になれば幸いです。
★改善策★
●プチ断食療法
…肉や油を絶ち、生きた菌や正しい水分によって腸内を正常化。
●油療法
…悪化するのはリノール酸など肉や食用油の脂質。逆にアレルギー抑制作用がある、DHA、EPA、αリノレン酸の比率を高め、炎症の起きにくい体質にする
●腸内改善
…アレルギーは自律神経の副交換神経によって悪化する。従って、悪影響である便秘、冷え、化学汚染を複合的に改善。
症状を把握し、コントロールする。
●ストレス
…強いストレスは自律神経を過敏にさせる。ストレスを軽減するための休養、娯楽、趣味は少なからず必要である。
●通院
…現行の医療ではステロイド療法もしくは漢方が主流。
しかし、集中して治療するには短期間でのステロイド&亜鉛華軟膏、ラッピング療法が有効。
ステロイドで改善が継続しない場合は悪化要素が改善されていないと想定。
●日用品
合成界面活性剤やアルコール、揮発性の有機薬品はアトピーに好ましくない。
シャンプー、洗剤、化粧品、医薬品、衣類まで日用品の見直しも大切。
●お金をかけない
アレルギー治療は本来必要のないはずの出費です。効果のない高額な商品に惑わされない事が大切です。
アレルギー、アトピーの悪化要素はかなり個人差があります。しかし、絶対切って離せないのは食生活。
●食生活
アトピーやアレルギーの着目されにくい原因。
特にロイコトリエンやプロスタグランジンなどアレルギー誘発因子は異なる食材で真逆の作用を示す。
糖分は良くないと言われるが私は毎日の様にチョコレートやアイスを食べてたのにきちんと治りました。
要は悪い部分をきちんと正す。それが最も安易で効果的なやり方。
一時期は顔からリンパ液が垂れ流しの状態でひどい顔でした。しかし、医療の産物より食生活改善の方がはるかに効果的だったのは複雑な気持ちでした。
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コメント(15)
症状は繰り返す事が多いですが、それなたは理屈があります。
汚水を垂れ流し続けた湖が勝手に綺麗にならないのと同じです。
症状を悪化させる要因はアレルゲンが大きいですが、これは対策しなくても完治に影響はありません。
なぜなら症状の本質は我々の体にあるからです。
簡単に言うと症状は
自律神経と脂質、腸内環境、ストレスにかなり左右されます。
例えば夕方から朝、又は雨の日に痒みが増すのは自律神経の影響です。
炎症が治まらない状態は腸内環境や脂質バランスが悪いと起こりやすいです。
●アトピーの予防の一つに乳酸菌を使った特許があります。
●アレルギーの抑制には体内でEHAとEPAが当たります。
●抗酸化レベルが低いと活性酸素の炎症が拡大する。
●特定の脂質(油)からはアレルギー発生因子が作られる。
●腸内環境が悪いと自律神経が乱れます。便秘や冷え症の事です。
汚水を垂れ流し続けた湖が勝手に綺麗にならないのと同じです。
症状を悪化させる要因はアレルゲンが大きいですが、これは対策しなくても完治に影響はありません。
なぜなら症状の本質は我々の体にあるからです。
簡単に言うと症状は
自律神経と脂質、腸内環境、ストレスにかなり左右されます。
例えば夕方から朝、又は雨の日に痒みが増すのは自律神経の影響です。
炎症が治まらない状態は腸内環境や脂質バランスが悪いと起こりやすいです。
●アトピーの予防の一つに乳酸菌を使った特許があります。
●アレルギーの抑制には体内でEHAとEPAが当たります。
●抗酸化レベルが低いと活性酸素の炎症が拡大する。
●特定の脂質(油)からはアレルギー発生因子が作られる。
●腸内環境が悪いと自律神経が乱れます。便秘や冷え症の事です。
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