- 詳細 2024年4月17日 22:24更新
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生理前になると凶暴になる・意味もなく泣く・イライラする・情緒不安定になるなどの症状のことを月経前症候群・生理前緊張症・月経前緊張症・PMSといいます。
また、これらPMSの症状よりもさらに顕著に精神症状が強く現われた場合（日常生活に支障をきたすような程度）、これをPMDD（月経前不機嫌性障害）と呼ぶこともあります。
「誰でもそうなる」「気持ちの持ちよう」と一蹴され、なかなか理解されないことが多いため辛い気持ちを独りで抱え込んでいる方も多いのではないでしょうか。
症状は人それぞれですが、このPMS・PMDDとうまく付き合っていく方法など、意見交換の場としてご活用ください。
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【1】書き込みたいことがある場合、まず、画面上部のダイアログボックスを使用し、過去ログをトピック検索しましょう（参考：症状別トピ一覧http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=35007 909&com m_id=14 323）。
【2】検索しても、自分が書き込みたいことについてのトピックが見当たらない場合
↓コミュニティ運営への意見・要望トピックに書き込んでください。
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=18758 563&com m_id=14 323
【3】なお、ちょっとした質問などはこちらに（雑談OK）
↓みんなに聞いてみたい（トピを立てるまでもない質問･相談・雑談）
https://mixi.j p/view_ bbs.pl? comm_id =14323& id=6795 591
【4】トピがいっぱいになったのに次トピがすぐに立たないとき用
↓★トピ立てを待ちながら★いろんなトピのピンチヒッター★
http://mixi.jp /view_b bs.pl?c omm_id= 14323&i d=13198 271
※↓管理人よりお知らせトピのコメント番号12・14に、コメント投稿の際の注意事項がありますので、投稿の前にご一読ください。
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=11387 648&com m_id=14 323
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▽PMSかな？と思ったら
（Part.3）PMS症状列挙：あなたはいくつあてはまりますか？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12480 71&comm _id=143 23
PMDDです。
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=75711 74&comm _id=143 23
未診断の方のためのトピ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=25219 597&com m_id=14 323
▽自己紹介
(Part.4)はじめまして
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=60429 27&comm _id=143 23
(Part.2)皆様の年齢
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=23883 330&com m_id=14 323
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書いて楽になることもあります。 独りではありません。
▽辛い時
(Part.66)今の辛さを書き込んでもいいですか？
https://mixi.j p/view_ bbs.pl? comm_id =14323& id=2136 7989
（Part.3）いちばん辛い事ってなんですか？
https://mixi.j p/view_ bbs.pl? comm_id =14323& id=2365 8896
▽励まし・前向き
PMS 辛い自分に 辛いあなたに♪
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=27646 14&comm _id=143 23
こんなこと、頑張った私。
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=32051 91&comm _id=143 23
【良かった話】教えてください【周囲の人への感謝】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=15410 503&com m_id=14 323
馬鹿みたいに元気な時だってあるさ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=23237 013&com m_id=14 323
▽親しい人との衝突
恋愛って…？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=34899 78&comm _id=143 23
(Part.3)彼氏・旦那と喧嘩…凹
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=24222 890&com m_id=14 323
▽仕事
仕事との両立
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=53038 79&comm _id=143 23
仕事
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上司が男性の場合
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=16588 835&com m_id=14 323
▽男性の方へのトピック
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=15632 28&comm _id=143 23
▽生理中・生理後・生理不順
生理中にも症状が（対策など）Part.2
https://mixi.j p/view_ bbs.pl? comm_id =14323& id=2510 6692
生理後に・・・・・
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=14606 623&com m_id=14 323
生理が終わる頃の憂鬱・不安感
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=10742 75&comm _id=143 23
ＰＭＳで生理不順
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（Part.3)生理が来ない…
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=18652 372&com m_id=14 323
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▽ハーブに関するトピック
PMSに効果のあるハーブ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=16743 18&comm _id=143 23
▽サプリメントに関するトピック
PMSに効くサプリメント
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=19805 59&comm _id=143 23
命の母等市販の婦人薬
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=25786 40&comm _id=143 23
▽抗うつ剤に関するトピック
処方された薬
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=12598 97&comm _id=143 23
ルボックスとレキソタン
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=51877 34&comm _id=143 23
▽ピル服用に関するトピック
PMSにピルは効果的ですか？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=37774 14&comm _id=143 23
ピルがダメだった方、いらっしゃいますか？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=11294 41&comm _id=143 23
▽プラセンタに関するトピック
プラセンタ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=63116 72&comm _id=143 23
(注射による)プラセンタ報告
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=70568 19&comm _id=143 23
(飲用による報告) PMSにプラセンタ
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=70622 55&comm _id=143 23
▽漢方
PMSに効く漢方
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=11253 498&com m_id=14 323
加味逍遥散【ツムラ24番】
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=25713 251&com m_id=14 323
妙香散・實母散
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=26373 121&com m_id=14 323
▽食べ物で楽になる
バニラが効くって本当ですか？？
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=54560 43&comm _id=143 23
イソフラボンについて
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=20941 0&comm_ id=1432 3
▽その他
改善
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=14722 94&comm _id=143 23
PMSの時期を快適に過ごすための情報をシェアしましょう
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▽リラクゼーションで楽になる
香りで癒し効果
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▽基礎体温に関する話題
皆さんは、基礎体温は測っていますか？
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▽受診・病院に関する疑問や意見交換
治療は精神科か婦人科か
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=69447 11&comm _id=143 23
病院に行ってきて一言（診断･感想など）
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病院に行くべき？何科？
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初診の際の病院の対応
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【地域別病院情報交換】
北海道地方
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東北地方
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関東地方
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中部地方
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近畿地方
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四国地方
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九州地方
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*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:症状別・悩み*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:
▽痛み
痛みがすごくて。。
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（Part.3)生理痛もツラい!!って方いますか?
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▽ほてり
生理前のほてり・・・・ありますか？
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生理前の発熱…
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▽肩こり
肩こりがひどいのです！
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▽むくみ
服が入らないほどに・・・
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▽食欲増加
（Part.8）PMSの過食について
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▽味覚
味覚が鈍くなりませんか？
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▽お肌の悩み
肌荒れについて
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体がかゆい・・・
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生理前のニキビが・・・
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▽精神症状
（Part.9)精神状態について
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▽憂鬱さ
空虚感、無気力、鬱っぽさ
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（Pqart.2)涙が止まらない。
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PMS時の言動って
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▽眠気
異常な眠気の対策はないでしょうか。。
http://mixi.jp /view_b bs.pl?i d=15390 44&comm _id=143 23
*+:*+*+:*+:*+:*+:*+:*+婦人病とPMS*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:*+:
子宮の疾患とPMS
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卵巣の疾患とPMS
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▽関連書籍
ＰＭＳの本。
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▽コミュ卒業
卒業します
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▽生理
（Part.11）生理がきた喜びを書き込もう
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