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ダイエットやろ〜よ！コミュのご無沙汰

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ご無沙汰

mixiユーザー 2006年07月10日 16:53

私は痩せてるよ！
皆、がんばってる？
私は、6キロ痩せましたよ〜2ヶ月で（＾＾）
そんなに辛くない。
【やり方】
2週間（炭水化物を食べない・油物をひかえる）
3週間目〜
朝・昼（ご飯、茶碗1/3）
夕食（炭水化物は×）
これを毎日、繰り返す。
※水をよく飲む。
※リンパマッサージを寝る前にする。

それだけで痩せています。

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