ダイエットやろ～よ！コミュの半身浴

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mixiユーザー 2008年05月05日 15:58

皆様、ご無沙汰してます。

やせましたかぁ～？

私は逆にデブりました。しかし、仲間と久しぶりに逢い。
とっても刺激があり「やるぞ～」っと。

久しぶりに心に火がつきました。

そこで現在、ダイエットというよりも血液の循環をよくするために「半身浴」をやってます。
友達もいいよ～って言うのでやってみました。

お風呂でマンガ本を読んでいます。
すると新陳代謝がよくなり、足のむくみ方に変化が・・・・。

それと野菜を中心に取る予定。

10キロ減を目指しスタートです。

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月05日 21:59

こんにちは～。
はい、ダイエットは頑張ってますよ。
血液サラサラって言葉では出てますが、血管の弾力をつけて若返るのも血液サラサラになるんですよ。
いま、そのことを気にかけながら頑張ってますよ。

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